¼³¸í:
°¡Á× Á¦Ç°À» °¡Á× Å©¸²À¸·Î °ü¸®ÇϽʽÿÀ! ¸ðµç Á¾·ùÀÇ °¡Á×ÀÇ ¼ºñ½º ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇϱâ À§ÇØ °ø½ÄÈ µÈÀÌ Å©¸²Àº Åð»öÀ» ¹æÁöÇÏ°í ÀÚµ¿Â÷ ½Ç³» Àå½ÄÀÇ À¯¿¬ÇÑ Áú°¨À» º¹¿øÇÕ´Ï´Ù. °£´ÜÈ÷ ¹Ù¸£°í ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶½ÃÅ°°í Àß °ü¸® µÈ °¡Á× Á¦Ç°À» ¾ÕÀ¸·Î ¸î ³â µ¿¾È Áñ±â½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
À̸§: °¡Á× Äɾî Å©¸²
¼ø ÄÜÅÙÃ÷: 100g
»ö»ó: °ËÁ¤, ¹«»ö, ´ÙÅ© ºê¶ó¿î
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
Á¦Ç° Ư¡: ´Ù¾çÇÑ °¡Á× Á¦Ç°¿¡ ÀûÇÕ, ¿ì¼öÇÑ »ö»ó °íÁ¤ ´É·Â, ÀÚ¿¬½º·´°í ¹àÀº »ö»ó, ³»¿¼º
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°¡Á× Äɾî Å©¸² x 1
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. °¡Á× °ü¸®: Å©¸²À¸·Î °¡Á× Á¦Ç°À» µÇ»ì¸®°í Å°¿ì½Ê½Ã¿À. ¿ÂÈÇÑ Æ÷¹Ä·¯´Â ±Õ¿, ±ÜÈû ¹× ÈìÁýÀ» ¼ö¸®ÇÏ¸é¼ »ö»óÀ» º¹¿øÇÏ¿© °¡Á× Á¦Ç°ÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½Ãŵ´Ï´Ù. ¸Å¹ø »ç¿ëÇÒ ¶§¸¶´Ù »õ·Î¿î °¡Á× ¸ð¾ç°ú ´À³¦À» ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À.
2. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ±¤ÅÃ: ÀúÈñ µ¶Æ¯ÇÑ °¡Á× Å©¸²ÀÌ °¡Á× Á¦Ç°¿¡ È°·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö¾î ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â Âø»ö È¿°ú¿Í À±±â ÀÖ´Â ±¤ÅÃÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ Æ÷¹Ä·¯´Â °¡Á×ÀÇ ºÎµå·¯¿î Áú°¨À» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ±ú²ýÇÑ »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
3. °¡Á× °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ´Ù¿ëµµ: ´Ù¿ëµµ Å©¸²À¸·Î °¡Á× Á¦Ç°À» »õ·Ó°í ¹Ý¦ÀÌ°Ô À¯ÁöÇϼ¼¿ä. ÀÚµ¿Â÷ ÀÎÅ׸®¾î, ÀçŶ, ½Å¹ß, Áö°©, ¾ÈÀå, ÆÈ°ÉÀÌ µî¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù! ¿À·¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÆäÀ̵ù, ±Õ¿ ¹× ¸¶¸ð·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇϽʽÿÀ.
4. »¡¸® °ÇÁ¶: °¡Á× Å©¸²ÀÌ »¡¸® °ÇÁ¶µÇ¾î ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶Çϰųª Çì¾î µå¶óÀ̾ »ç¿ëÇÏ¿© ´õ ºü¸¥ °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Å¼ÓÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô °¡Á×À» µÇ»ì¸®°í ÀÚ¿¬½º·¯¿î ±¤ÅÃÀ» ȸº¹ÇϽʽÿÀ.
5. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò: ÀÌ °¡Á× Å©¸²Àº ºê·¯½Ã·Î ºÎµå·´°Ô ¹Ù¸£°í ¸¶¸£±â¸¦ ±â´Ù¸®¸é¼ °¡Á× Á¦Ç°À» µÇ »ì¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. °¡Á×ÀÇ ¿ø·¡ »ö»óÀ» µ¤Áö ¾ÊÀ¸¸é ´Ü°è¸¦ 4-5 ¹ø ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀº °¡Á×ÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.