¼³¸í:
°¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®´Â °¡±¸, ¼ÒÆÄ, Ä«½ÃÆ®, ¼ÒÆÄ, ÀçŶ, °¡¹æ, º§Æ® ¹× ½Å¹ß¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á× Ç¥¸éÀÇ ¸ÕÁö¸¦ û¼Ò ÇÑ ÈÄ¿¡´Â °¡¿ÇÏÁö ¾Ê°í °í¸£°Ô ä¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á×À» »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀ¸·Î º¹¿øÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
À̸§: °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®
Àç·á: ºÙ¿© ³Ö±â
¹«°Ô: ¾à 65g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1x °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®
ÁÁÀº »ö»ó º¸¿Ï ¹× Çõ½Å È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ÀÛµ¿½ÃÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ´ÙÀ½ »çÇ×À»ÁÖÀÇ ±í°Ô ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À!
1. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¸Å²ô·¯¿î ÇǺΠÀÛµ¿¿¡¸¸ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
2. ÀÏÁ¤·®ÀÇ ½Ç½À ´É·Â°ú »ö»ó ÀÏÄ¡ ´É·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
3. ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î ÁøÇàÇϱâ Àü¿¡ °¢ ´Ü°è¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ °ÇÁ¶½ÃÄѾßÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥¸é¿¡ ¿ÀÀÏ ¾ó·èÀ̾ø°í ±¤ÅÃÀÌ ¾ø´ÂÁö °¡Á× ÁÖÀ§¸¦ û¼ÒÇϽʽÿÀ.
5. ¿À¸ñÇÑ ºÎºÐÀ» ¼ö¸®ÇÏ°í ¼öÆòÀ» À¯ÁöÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
6. »óó º¹±¸ ÆäÀ̽ºÆ®´Â ź·ÂÀÖ´Â ºÎµå·¯¿î Á¢ÂøÁ¦ÀÌ¸ç ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î ÁøÇàÇϱâ Àü¿¡ °ø±â °ÇÁ¶ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ºÎ»ó ¼ö¸®
¿¬°í´Â ¿©·¯ °³ÀÇ °ø±â °ÇÁ¶ ÃæÀüÀç°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
7. »öÄ¥Çϱâ Àü¿¡ °ø±â °ÇÁ¶½ÃÅ°°í »ö»óÀ» Å×½ºÆ®ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¡¼¼ÒÆÄ·Î »õ·Î¿î ·èÀ» °¡Á®¿À¼¼¿ä ¡½ ÀÌÁ¦ ¼ÒÆÄ, ÀÇÀÚ ¶Ç´Â ÀçŶÀ» »õ·Î ±¸ÀÔÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Àü¹®°¡¿ë °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀÎÁ¶ °¡Á× Á¦Ç°À» ÀÌÀüÀÇ ¿µ±¤À¸·Î º¹¿ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¡¼»ç¿ëÇϱ⠽¬¿î¡½ °¡¿À̾ø´Â Àü¹® °¡Á× ¼ö¸® Å©¸². »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ¸î °¡Áö ´Ü°è ¸¸ ÀÖÀ¸¸éµË´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ¼Õ»óµÈ ºÎºÐÀ» û¼Ò ÇÑ ´ÙÀ½ ÇØ´ç ºÎÀ§¸¦ ²Ë Áã°í ¸¶Áö¸·À¸·Î °ÇÁ¶ µÉ ¶§±îÁö ±â´Ù·Á¾ßÇÕ´Ï´Ù.
3. ¡¼´ÙÁß »ç¿ë¡½ 7 °¡Áö ±âº» »ö»ó, ¹«ÇÑÇÑ »ö»ó È¥ÇÕ °¡´É. Ä«½ÃÆ® ¿ë °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®´Â ½Å¹ß, ¼ÒÆÄ, »ç¹«½Ç ÀÇÀÚ, º§Æ®, °¡¹æ, Áö°©, Ä«½ÃÆ® µîÀ» ¸ðµç »ö»óÀ¸·Î ÀÏÄ¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. 7 °¡Áö »ö»ó ¼±Åá½ ¡¼´Ù¸¥ ´ÏÁ ÃæÁ·½ÃÅ°±â À§ÇØ, ÀÌ °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®¿¡¼ 7 °¡Áö »ö»óÀ» µðÀÚÀÎÇßÀ¸¸ç, ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ À¯»çÇÑ »ö»óÀ» ãÁö ¸øÇϸé Á÷Á¢ È¥ÇÕÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¡¼°íÇ°Áú ¼ö¸® Å©¸²¡½ Ä«½ÃÆ® ¿ë °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ±¸¸ÛÀ» ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¼ö¸® ÇÒ ¼öÀÖÀ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÈçÀûÀÌ ³²Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁÖÀÇ ±í°Ô º¸Áö ¾ÊÀ¸¸é Â÷À̸¦ °ÅÀÇ º¼ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.