Âü°í: ±ú²ýÇÑ Á©Àº ¹«ÀÛÀ§ »ö»ó (ÆĶû/³ì»ö/³ë¶û/»¡°), °¨»çÇÕ´Ï´Ù ^ ^
Á¦Ç° ¼³¸í:
Çõ½ÅÀûÀΠû¼Ò Á¦Ç°, Çõ½ÅÀûÀÎ ´Ù¸ñÀû ¼ÒÇÁÆ®, û¼Ò ±â´ÉÀº ±âÁ¸ û¼Ò ¿ëÇ°¿¡ ÇÊÀûÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¹Ý ¾×ü ¼ÒÀç, °ÅÄ£ Ç¥¸é ¶Ç´Â Á¼Àº ±Õ¿ ¹× ±âŸ Àå¼Ò¿¡ µµ´ÞÇϱ⠾î·Á¿î, °ÇÏ°í ²öÀû °Å¸®´Â ÆÄÆí, ¸Ó¸®Ä«¶ô, ÆÄÆí, ¸ÕÁö, Çâ±â ÅÍÄ¡.
û¼ÒÇÏÁö ¾Ê°í ¿©·¯ ¹ø ÀçÈ°¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Æí¸®ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ȯ°æ °ø½ÄÀº ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ºÐÇØ, ¾ÈÀü ¹× ¹«°øÇØ ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
1. Á¦Ç°À» °¡¹æ¿¡¼ ²¨³»°í ¸ÕÀú ¼Õ¿¡ ¹®Áú·¯ Á¦Ç°À» ÁøÈë Åõ¼ºÀÌ·Î ¸¸µì´Ï´Ù.
2. Â÷ Ç¥¸é¿¡ ¾ÕµÚ·Î ·Ñ¸µ, ¿À·¡ ¸Ó¹«¸¦ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
»ï. ÅÍÄ¡Çϱ⠾î·Á¿î ¸ð¼¸®ÀÇ °æ¿ì û¼Ò µÈ ÁøÈë À§¸¦ ´Ü´ÜÈ÷ ´©¸£°í 3 ÃÊ ÈÄ¿¡ À§·Î ´ç±é´Ï´Ù.
4. »ç¿ë ÈÄ °¡¹æ¿¡ ³Ö°í ´Ù½Ã ¹ÐºÀÇϽʽÿÀ. û¼Ò ÁøÈëÀÌ ´õ·¯¿öÁö°Å³ª ±»¾ÆÁö°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§±îÁö ¿©·¯ ¹ø Àç»ç¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áöħ:
1 ´Ü°è: °¡¹æ¿¡¼ ±ú²ýÇÑ Á©À» Á¦°ÅÇÏ°í 30 ÃÊ µ¿¾È ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© À¯¿¬¼ºÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.
2 ´Ü°è: °ÅÄ£ Ç¥¸é¿¡¼ û¼Ò ÇÒ ¹°Ç°ÀÇ Æ´»õ¿¡¼ ±ú²ýÇÑ Á©À» ´©¸¥ ´ÙÀ½ À§·Î ´ç±é´Ï´Ù.
3 ´Ü°è: »ç¿ë ÈÄ¿¡´Â °¡¹æ¿¡ ´Ù½Ã ³Ö°í ¹ÐºÀÇϽʽÿÀ (¼¼Å¹ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.)
Á¦¾È:
1. »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ¼ÕÀ» ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À (ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾î´À Á¤µµÀÇ ½Àµµ¿Í Á¡µµ¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ¼Õ¿¡ ¸ÕÁö, ¶¡, ÀâÈ°¡ ÀÖÀ¸¸é ¼Õ¿¡ ²öÀû °Å¸®±â ½±½À´Ï´Ù. û¼Ò Á©ÀÌ ¹°Ã¼¸¦ ¹®Áö¸£¸é ±âµÕ¿¡ ÈíÂøµÇ¾î ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.
2. »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ±ú²ýÇÑ Á©À» Àû´çÈ÷ ¹ÝÁ×ÇϽʽÿÀ.
»ï. ¸ö¿¡ 3-5 ÃÊ µ¿¾È ´·¯ Áø û¼Ò Á©Àº, Àå½Ã°£ µ¿¾È Ç¥¸é¿¡ ³õÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù
4. °í¿Â Ç°¸ñ, ÀüÈ ¼ö½Å±â, À̾îÆù Àè, ÃæÀü ±¸¸ÛÀ» û¼ÒÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
5. »ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ½Àµµ¿Í Á¡µµ¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ °¡¹æ¿¡ ´Ù½Ã ³ÖÀ¸½Ê½Ã¿À.
¸í¼¼:
ÀçÁú: ¼Òµ¶Á¦, ¹æºÎÁ¦, ºØ»ê, ¸ÞÆ¿ p-º¥Á¶»ê, Çâ½Å·á
¿ëµµ: Å°º¸µå, ÀÚµ¿Â÷ ¾×¼¼¼¸®¿Í °°Àº ¹°Ç°À» û¼ÒÇϱ⠾î·Æ°Ô ¸¸µé±â À§ÇØ.
Æ÷ÇÔ: 1 x Ŭ¸° Á©