¿ì¸®ÀÇ À¯¸® Çʸ§ Á¦°Å Å©¸²Àº °·ÂÇÑ ¿À¿° Á¦°Å ¼º´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ±â¸§ ¾ó·è, »õ ¹è¼³¹°, ½ºÆ¼Ä¿, ±×¸®°í ¹°°¨±îÁö Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á Å©¸®½ºÅ»Ã³·³ Åõ¸íÇÑ À¯¸®¸¦ Á¦°øÇϵµ·Ï Ưº°È÷ °í¾ÈµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ºÎµå·¯¿î °ø½ÄÀº Àû¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ ¾çÀ» ÃëÇÏ¿© ±ú²ýÇÑ °É·¹¿¡ ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê
Á¦Ç° Àç·á: °è¸é È°¼ºÁ¦
Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 50g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê
Âü°í »çÇ×:
°ÅÄ£ Ç¥¸é (Á÷¹°, Á¥ºû Ç¥¸é µî) ¿¡´Â »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ.
½Ç¼ö·Î ´«¿¡ µé¾î°£ °æ¿ì Áï½Ã ¹°·Î ÃæºÐÈ÷ Ç󱸽ʽÿÀ.
Á¶¸í È¿°ú Ä«¸Þ¶ó °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ ¿À·ù°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ȹ±âÀûÀÎ ¿ÀÀÏ Á¦°Å: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê´Â °·ÂÇÑ ¿¬»è ±â¼ú·Î °·ÂÇÑ ¿À¿° Á¦°ÅÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ¿Ï°íÇÑ ¿ÀÀÏ ¾ó·è, »õ ¹è¼³¹°, ½ºÆ¼Ä¿ ¹× ÆäÀÎÆ®¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ½Ç¿ëÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¼Õ½¬¿î û¼Ò°¡ º¸ÀåµÇ¸ç À¯¸®°¡ ±ú²ýÇÏ°í ¹Ý¦ÀÔ´Ï´Ù.
2. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¼ÒÀç: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê´Â ȯ°æ Ä£ÈÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ¾Õ À¯¸®ÀÇ ¿ÀÀÏ ¾ó·è°ú ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ±ú²ýÇÏ°í À±±â°¡ ³²½À´Ï´Ù. Ŭ¸®³ÊÀÇ ¿ì¼öÇÑ ¼ÒÀç´Â ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â È¿°ú¸¦ º¸ÀåÇÏ°í À¯¸®ÀÇ ÈìÁýÀ̳ª ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
3. ´Ù¸ñÀû ¸ñÀû: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê·Î ÀÚµ¿Â÷ â¹®À» ±ú²ýÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ÀÌ ½¬¿î °ø½ÄÀº ¿Ï°íÇÑ ±â¸§ ¾ó·è, »õ ¹è¼³¹°, ½ºÆ¼Ä¿ ¹× ÆäÀÎÆ®¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¿©ÇàÀ» ´õ¿í Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ´Û±â ½¬¿î ±â´ÉÀ¸·Î ¿å½Ç, ÁÖ¹æ ¹× ±âŸ Ç¥¸é¿¡µµ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
4. À¯¸® ¼±¸íµµ: ¿Ï°íÇÑ ¾ó·è, ¹° ¾ó·è, ¸ÕÁö ¹× ¶§¸¦ ½±°Ô Á¦°Å ÇÒ ¼öÀÖ´ÂÀÌ ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê·Î ÀÚµ¿Â÷ÀÇ À¯¸®¸¦ ¸¼Àº »óÅ·Πº¹¿øÇϽʽÿÀ. ±ú²ýÇÑ °É·¹¿¡ ¹Ù¸£°í À¯¸®¸¦ °ñ°í·ç ´ÛÀº ´ÙÀ½ ¹°·Î Çó±¸¾î ¿À·¡ Áö¼ÓµË´Ï´Ù.
5. °È µÈ º¸È£: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê´Â ¾Õ À¯¸®¸¦ ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ´Â ¿Ïº®ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ºÎµå·¯¿î Æ÷¹Ä·¯´Â »ç¿ëÇϱ⿡ ¾ÈÀüÇϸç À¯¸®¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î û¼ÒÇÏ¿© ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¿ÍÀÌÆÛ ¼ÒÀ½À» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. Çâ»óµÈ ¾ÈÀü¼ºÀ¸·Î ¿îÀüÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÆíÈ÷ ½¬½Ê½Ã¿À.