ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1 ¡¢ Àü¹® ¼ö¸®: ¿ø·¡ÀÇ ±¤Åðú »ö»óÀ» º¹¿øÇϵµ·Ï Ưº°È÷ ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÚµ¿ ½ºÅ©·¡Ä¡ ¼ö¸® ÆäÀ̽ºÆ®°¡ ºÐÇصǰí ÆäÀÎÆ® ½ºÅ©·¡Ä¡¸¦ ¼ö¸®ÇÏ°í È°¼º ºÐÇØ ¿¬¸¶ ±×¸´À¸·Î ºü¸£°Ô ä¿ì°í ½ºÅ©·¡Ä¡¸¦ µ¤½À´Ï´Ù.
2 ¡¢ À¯Æ¿¸®Æ¼: ½ºÅ©·¡Ä¡ ¼ö¸®´Â ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ±¤ÅÃÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â ³ôÀº ±¤Åà ¸¶°¨À¸·Î ½ºÆýÀ» ¿¬¸¶ÇÏ´Â °·ÂÇÑ ±¤ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
3 ¡¢ ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¸ðµç »ö»ó°ú ÀÛµ¿: ÀÚµ¿Â÷ ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦´Â »ö»óÀ» ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¾î¶² »ö±ò Â÷·®¿¡¼µµ ÀÛµ¿ ÇÒ °ÍÀÌÁö¸¸, µµ±Ý µÈ °áÁ¤À̳ª ÆäÀÎÆ® º¸È£±â°¡ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
4 ¡¢ ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ®¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾ÊÀ½: ÀÚµ¿Â÷ ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦´Â ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ®¿Í ÈÇÐÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ® Ç¥¸éÀÇ È°¼ºÈ ÈÄ ¼ø¼öÇÑ ¹°¸®Àû ¿¬»è. µû¶ó¼ ½ºÅ©·¡Ä¡´Â ¿ø·¡ ÆäÀÎÆ®¿¡ ¿µÇâÀ»ÁÖÁö ¾Ê°í ¼ö¸® ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾ó·èÀÌ ÀüÇô ¾ø½À´Ï´Ù.
5 ¡¢ ³Î¸® »ç¿ë: ¹® ¼ÕÀâÀÌ ¼ÕÅé ±ÜÈû ¹× ±ÜÈû, ÀÛÀº ±ÜÈû, ÆäÀÎÆ® Ä¥ ÀÛÀº ±ÜÈû, ±¤ÅÃ, ÆäÀÎÆ® ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ µî°ú °°Àº ÀÛ°í °¡º¿î ±ÜÈû¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Æ½ºÆÈÆ®, °ïÃæ ½Ãü ¾ó·è, ¿Ï°íÇÑ ºÎÂø¹° µîÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
¼³¸í:
¿ì¸®ÀÇ Â÷ ÈìÁý ¼ö¸® ºÙ¿© ³Ö±â´Â ÀÛÀº ÈìÁý¿¡ ¿ì¼öÇÑ °á°ú¸¦ °¡Áö°í, ³ôÀº ¹Ù¶÷ Á¶°Ç¿¡¼ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ºÐ¸»À» ÄÚÆà µÈ Ç¥¸é¿¡ ½±°Ô ºÎÂøÇÕ´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ®¸¦ ±¤ÅÃÀ¸·Î º¹¿øÇÏ´Â ¿ì¼öÇÑ ¿¬¸¶ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ÆäÀÎÆ®¿Í »ö»ó¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÆäÀÎÆ®¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ÀÚµ¿Â÷ ½ºÅ©·¡Ä¡ ¼ö¸® ¿ä¿ø
¿ë·®: 60g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
1 x ½ºÅ©·¡Ä¡ ¼ö¸®
1x ½ºÆùÁö
Âü°í:
1. Á¶¸í È¿°ú ¹× ÃÔ¿µ °¢µµ ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°¿¡ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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