¼³¸í:
¿ì¸®ÀÇ ÀÚµ¿Â÷ ½ºÅ©·¡Ä¡ ¼ö¸® ºÙ¿© ³Ö±â´Â ÀÛÀº ÈìÁý¿¡ ¿ì¼öÇÑ °á°ú¸¦ °¡Áö°í, °ÇÑ ¹Ù¶÷ Á¶°Ç¿¡¼ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÆÄ¿ì´õ¸¦ ÄÚÆà µÈ Ç¥¸é¿¡ ½±°Ô ºÎÂøÇÕ´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ®¸¦ ±¤ÅÃÀ¸·Î º¹¿øÇÏ´Â ¿ì¼öÇÑ ¿¬¸¶ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ÆäÀÎÆ®¿Í »ö»ó¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÆäÀÎÆ®¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ÀÚµ¿Â÷ ½ºÅ©·¡Ä¡ ¼ö¸® ¿ä¿ø
¿ë·®: 60g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x ½ºÅ©·¡Ä¡ ¼ö¸®°ø
1x ½ºÆùÁö
Âü°í:
1. Á¶¸í È¿°ú ¹× ÃÔ¿µ °¢µµ·Î ÀÎÇØ Á¦Ç°¿¡ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¼ö¸® ½ºÅ©·¡Ä¡: ÀÚµ¿Â÷¿¡ ÀÛÀº ÈìÁý, ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¶Ç´Â ±âŸ ÀÚ±¹ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦·Î ½±°Ô ¼ö¸®ÇÏ¿© Â÷·® ÆäÀÎÆ®ÀÇ ¸¶¸ð¸¦ ½±°Ô Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ÀÚµ¿Â÷ ¿¬¸¶: ½ºÅ©·¡Ä¡ ¼ö¸® ¿Ü¿¡µµ ÆäÀÎÆ® ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦´Â ÆäÀÎÆ®ÀÇ ±¤ÅÃÀ» º¹¿øÇÏ°í ÀÚµ¿Â÷¸¦ ¿ø·¡ÀÇ ±¤ÅÃÀ¸·Î µÇ µ¹¸®´Â È¿°úÀûÀÎ ±¤ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
3. ¸ðµç »ö»óÀÇ ÆäÀÎÆ®¿¡ ÀûÇÕ: ½ºÅ©·¡Ä¡ ¼ö¸® ÆäÀ̽ºÆ®´Â ¼ö¸® ÈÄ Æ¢¾î ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ¸ðµç »ö»ó ÆäÀÎÆ®¿Í ¿Ïº®ÇÏ°Ô È¥ÇÕµÇ¸ç ´Ù¾çÇÑ ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ® ¹× ¸¶°¨Àç¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ÆäÀÎÆ® Ä£ÈÀû ÀÎ: ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°Å ºÙ¿© ³Ö±â´Â ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ®¿Í ÈÇÐÀûÀ¸·Î ´Ù¸¨´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ® È°¼ºÈ ÈÄ ¼ø¼öÇÑ ¹°¸®Àû »÷µù. ±×·¡¼ ±×°ÍÀº ¿ø·¡ÀÇ ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ® ¸¶°¨¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê°í ÈìÁýÀ» ¼ö¸® ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾ó·èÀÌ ÀüÇô ¾ø½À´Ï´Ù.
5. ´ÙÁß ¿ëµµ: ÀÌ ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦´Â ÀÛ°í °¡º¿î ½ºÅ©·¡Ä¡, ¹® ¼ÕÀâÀÌ ¼ÕÅé ±ÜÈû ¹× ±ÜÈû, ÀÛÀº ÆäÀÎÆ® Çʸµ, ¿¬¸¶, ÆäÀÎÆ® ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ µîÀ» ¼ö¸®ÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ½ºÆÈÆ®, °ïÃæ ½Ãü ¾ó·è, ¸ÕÁö µîÀ» Á¦°Å ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.