ÀÌ ¼øÇÑ ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ±¤ÅÃÁ¦´Â ÃæÀü µÈ ÀÌ¿ÂÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ¿© ÆäÀÎÆ® ¸¶¸ð ¹× ±ÜÈûÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ¹ÐºÀ µÈ ÄÚÆÃÀº ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ±¤ÅÃÀ»À§ÇÑ º¸È£ ÃþÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô Å« ¼±¹°À» ¸¸µì´Ï´Ù!
¼Ó¼º:
Á¦Ç° À̸§: ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ÆäÀ̽ºÆ®
°èÀý: »ç°èÀý
¼ø ÄÜÅÙÃ÷: 200g
»óÅÂ: ºÙ¿©³Ö±â
»ç¾ç:¹ü¿ë, ºí·¢ ½ºÆä¼È, ÈÀÌÆ® ½ºÆä¼È, ·¹µå ½ºÆä¼È
±â´É: ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ®¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ¹à°Ô, ¼ö¸® ¹× º¸È£
Á¦Ç° ¸ñ·Ï
ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ÆäÀ̽ºÆ® * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. °íÇ°Áú ¼ÒÀç: °íÇ°Áú ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁø ´ç»çÀÇ ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ÆäÀ̽ºÆ®´Â ¸ÕÁö, ¹° ¹× ¾ó·èÀ¸·ÎºÎÅÍ È¿°úÀûÀ¸·Î º¸È£Çϱâ À§ÇØ °·ÂÇÑ ÈíÂø·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. õ¿¬ ¼ººÐ°ú °íºÐÀÚ Æú¸®¸Ó´Â Á¤Àü±â¸¦ ÇÇÇÏ¸é¼ °æµµ¿Í äµµ¸¦ Çâ»ó½ÃÄÑ ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ÆäÀÎÆ® ÀÛ¾÷ ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½Ãŵ´Ï´Ù.
2. Àڿܼ± Â÷´Ü: ÃæÀü µÈ ÀÌ¿ÂÀ» Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ÆäÀ̽ºÆ®´Â ÆäÀÎÆ® ¹Ý»ç ¹× ±¤ÅÃÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¿½Ã¿¡ Ç¥¸é¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¥ ¼öÀÖ´Â Àڿܼ± ¹× °ø±â ¿À¿° ¹°Áú·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
3. ÆäÀÎÆ® ¸¶¸ð ¹æÁö: ´ç»çÀÇ ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ÆäÀ̽ºÆ®´Â ÈÞÀÏ Àü¿ë ±¤Åà ¸¶°¨ 󸮷Î, ¸¶Âû ÀúÇ×À» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¸é¼ ÆäÀÎÆ® ¸¶¸ð¿Í ½ºÅ©·¡Ä¡¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â ¸Å²ô·¯¿î Ç¥¸éÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
4. ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹° ¿É¼Ç: »ç·Á ±íÀº ¼±¹°À» ã°í °è½Ê´Ï±î? ¿ì¸®ÀÇ ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ÆäÀ̽ºÆ®´Â Ãß¼ö°¨»çÀý, Å©¸®½º¸¶½º, »ýÀÏ °°Àº °æ¿ì¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ Â÷¿¡ ´«ºÎ½Å ºûÀ»ÁÖ´Â µ¿¾È º¸È£ ÃþÀ» Çü¼ºÇÕ´Ï´Ù.
5. Çâ»óµÈ º¸È£: ÃÖ´ë ¹æ¾î¸¦À§ÇÑ ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ÆäÀ̽ºÆ®. ¿ì¸® ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ÆäÀ̽ºÆ®´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ÀÚµ¿Â÷ Ä¿¹öó·³ ´õ ³ªÀº º¸È£ ±â´ÉÀ» °®Ãá °í±Þ °ø½ÄÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀ» Àû¿ëÇÏ¸é ´Ù¾çÇÑ Ä§½Ä ¹× ±â»ó Á¶°Ç¿¡ ´ëÇÑ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â º¸È£¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â ¹ÐÆó µÈ ÄÚÆÃÀÌ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.