ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1 ¡¢ ¹æ¼ö ¹× ¹æ½À: À¯¸® ¹æ¼ö ¿¡ÀÌÀüÆ®´Â ÄÚÆà ÈÄ ¿¬ÀÙ È¿°ú°¡ Ư¡À̸ç, ¸ÕÁö, ÁøÈë ¹× ºñ°¡ ¾Õ À¯¸®¿¡ ´Þ¶ó ºÙ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ¿© ¾Õ À¯¸® ÀÚü û¼Ò ¹× ¼Ò¼ö¼ºÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
2 ¡¢ ÀÚµ¿ Çʸ§ Çü¼º: ºñ ¹æÁö ¿ä¿øÀº ¾ß°£ ¹× ½ÀÇÑ ³¯¾¾¿¡ ½Ã¾ß¸¦ °³¼±ÇÏ¿© ¿îÀüÀÚÀÇ ¿îÀü ¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇÏ°í À¯¸® Ç¥¸é¿¡ ¹° Â÷´Ü Çʸ§À» ÀÚµ¿À¸·Î ½Å¼ÓÇÏ°Ô Çü¼ºÇÕ´Ï´Ù.
3 ¡¢ ¸íÈ®ÇÑ ¿îÀü ºñÀü: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¹æ¼ö ½ºÇÁ·¹ÀÌ´Â À¯¸®¸¦ û¼ÒÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ¸¸ç ¼±¸íÇÑ ½Ã¾ß¸¦ À§ÇØ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Çʸ§À» Çü¼ºÇÏ¸ç ¹°ÀÌ ¾Õ À¯¸®¿Í °Å¿ïÀ» Àû½Ã´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
4 ¡¢ ºü¸£°í °£´Ü: ¾ÕÀ¯¸® ·¹ÀÎ ½ºÇÁ·¹ÀÌ´Â ¾ÕÀ¯¸®, â¹® ¹× °Å¿ïÀÇ ¸ÕÁö, ±â¸§ ¹× Áö¹®À» ½±°Ô Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇÑ ¹ø »ç¿ëÇÑ ÈÄ 60 ÀÏ°£ Áö¼ÓµÇ´Â È¿°ú°¡ Ư¡ÀÔ´Ï´Ù. ¿¬¸¶ÇÏÁö ¾Ê°í ¿øÇÏ´Â ¿µ¿ª¿¡ ºÐ¹«ÇÏ¿© »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
5 ¡¢ ´Ù¸ñÀû ½ºÇÁ·¹ÀÌ: ÀÚµ¿Â÷ ¹æ¼ö ¿¡ÀÌÀüÆ®´Â ÀÚµ¿Â÷ â¹® ¹× °Å¿ï¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¿å½Ç °Å¿ï, ¾È°æ, ¼ö¿µ °í±Û µî¿¡ »ç¿ëµÇ¸ç ¿å½Ç À¯¸®, ÈÀå´ë °Å¿ï, À¯¸® ¹®.
¼³¸í:
À©µå½Çµå ·¹ÀÎ ½ºÇÁ·¹ÀÌ´Â ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¹° Â÷´Ü Çʸ§À» Çü¼ºÇÏ¿© ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¾Õ À¯¸®¿Í ¹é¹Ì·¯¿¡ ¹°ÀÌ Á¥´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ¿© ¸íÈ®ÇÑ ¿îÀü ½Ã¾ß¸¦ È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÄÚÆà ÈÄ ¿¬²É ÀÙ È¿°ú°¡ÀÖ¾î ¾Õ À¯¸®ÀÇ ÀÚü û¼Ò ¹× ¼Ò¼ö¼ºÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
Áöħ:
1. À¯¸®¸¦ û¼ÒÇÏ°í °ÇÁ¶ µÉ ¶§±îÁö ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À.
2. À¯¸®¿¡ ¾×ü¸¦ Èçµé°í »Ñ¸³´Ï´Ù.
3. ¼ö°ÇÀ¸·Î ¾×ü¸¦ °í¸£°Ô ´Û½À´Ï´Ù.
4. À¯¸®°¡ ¸¶¸¦ ¶§±îÁö ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
À̸§: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¹æ¼ö ½ºÇÁ·¹ÀÌ
¿ë·®: 120ml
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
ÆÐÅ°Áö ¸ñ·Ï
À¯¸® ¹æ¼ö ¿¡ÀÌÀüÆ® * 1
Âü°í »çÇ×:
1. Á¶¸í È¿°ú ¹× Ä«¸Þ¶ó °¢µµ ·Î ÀÎÇØ Ç׸ñ ÀÇ »ö»ó °ú ±×¸² ¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó ¿¡ ´µ¾Ó½º °¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.