ÀÎÅ׸®¾î ¸ÕÁö û¼Ò ÁøÈëÀº ÀÚµ¿Â÷, Å°º¸µå, À̾îÆù ¹× ±âŸ ÀåÄ¡¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ ³»±¸¼º ÀÖ°í °¡º¿î Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ¼ÕÀÌ ´ê±â ¾î·Á¿î °÷ÀÇ ¸ÕÁö¿Í À̹°ÁúÀ» ½±°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç¥¸éÀ» ´©¸£°í ²®ÁúÀ» ¹þ±â½Ê½Ã¿À.
À̸§: ÀÚµ¿Â÷ û¼Ò ¼ÒÇÁÆ® Á¢ÂøÁ¦
»ç¾ç:160g
Æ÷Àå: opp
Ä¡¼ö: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
1 ĵ * ÀÚµ¿Â÷ û¼Ò ¼ÒÇÁÆ® Á¢ÂøÁ¦
Âü°í:
Á¦Ç° Á¶¸í È¿°ú ÃÔ¿µ °¢µµ ÀÎÇØ »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ´Ù´Â Á¡ ÀÎÁ¤ÇØÁÖ¼¼¿ä.
Á¦Ç° Å©±â´Â ¼Õ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. °í±Þ Àç·á: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ¸ÕÁö û¼Ò Á©Àº ¹«ÇØÇÏ°í ģȯ°æÀûÀΠõ¿¬ ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ²öÀû ²öÀûÇÑ ÀÚ±¹À» ³²±âÁö ¾Ê°í ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓµË´Ï´Ù. ¹Ýº¹Çؼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. û°áÀ» ´õ ½±°Ô: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ¸ÕÁö û¼Ò Á©Àº ¸ðµç Ç¥¸é¿¡ ´Þ¶ó ºÙ¾î ¸ÕÁö¿Í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ºü¸£°Ô Á¦°Å ÇÒ ¼öÀÖ´Â À¯¿ëÇÑ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. ¸ÕÁö¿Í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¸ðÀÌ´Â Æ´°ú ¸ð¼¸®¿¡ ´ê¾Æ ¹®Á¦ ºÎÀ§¸¦ û¼ÒÇÕ´Ï´Ù.
3. ¸ÚÁø ¹ÐºÀ µðÀÚÀÎ: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ¸ÕÁö û¼Ò Á©À» »ç¿ëÇϸé ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¼ÕÀÌ ´ê±â ¾î·Á¿î Æ´¿¡¼ ¸ÕÁö¿Í À̹°ÁúÀ» ½±°Ô Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´©ÃâÀ» ¹æÁöÇÏ°í È¿°úÀûÀΠû¼Ò¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â ¿ì¼öÇÑ ¹ÐºÀ µðÀÚÀÎÀ» °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ Â÷ÀÇ Æ´»õ¿¡ ±í¼÷ÀÌ µé¾î°¡¼ »õ·Î¿î °Íó·³ ºû³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ´Ù¸ñÀû û¼Ò Á©: ÀÌ Á©À» »ç¿ëÇÏ¿© ÀÚµ¿Â÷ ³»ºÎ, Å°º¸µå, À̾îÆù, Åëdz±¸ µîÀ» û¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¼®°ú Æ´»õ¿¡ ´ê¾Æ ¸ÕÁö¿Í ¶§¸¦ Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¿©Çà Ä£ÈÀû ÀÎ µðÀÚÀÎ: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ¸ÕÁö û¼Ò Á©Àº ¹è³¶À̳ª ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ Æ÷ÀåÇÏ°í ¿©Çà ÇÒ ¼öÀÖ´Â 160g ¹Û¿¡ ¾ÈµÇ´Â °¡º±°í ÄÄÆÑÆ®ÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñÀÇ ¸ÕÁö¸¦ û¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.