![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1rz2Jc6fguuRjSspaq6yXVXXa4.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1NlXPKXuWBuNjSszbq6AS7FXaq.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1EhyPplsmBKNjSZFFq6AT9VXaF.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB10SyEKkOWBuNjSsppq6xPgpXaG.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1kRBZKf9TBuNjy1zbq6xpepXaT.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1yLDZJWSWBuNjSsrbq6y0mVXa9.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1TkGkKXOWBuNjy0Fiq6xFxVXa3.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1xf79J25TBuNjSspcq6znGFXa4.jpg)
¹®ÀÇ
1. ÀÌ »óÁ¡Àº ´Ù¾çÇÑ ÀÚµ¿Â÷, ÀÚµ¿Â÷ ¼öÁ¤, ·Î°í ¿µ¾î Àå½ÄÇ°, Àå½Ä ĸ ¹× ±âŸ ÀÚµ¿Â÷ ¾×¼¼¼¸® ¹ëºêÀÇ »ý»ê ¹× À¯ÅëÀ» Àü¹®À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°Àº ¹Ì±¹, À¯·´ ¿¬ÇÕ, ¾Æ¶óºñ¾Æ Áö¿ª, ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ¹× ¼¼°èÀÇ ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡ ¼öÃâµÇ°í, ´Ù¾ç¼ºÀº ¿ÏÀüÇÏ°í, °¡°ÝÀº ÇÕ¸®ÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Á¦Ç°ÀÇ Ç°Áú¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÔ´Ï´Ù! ´Ù¾çÇÑ Ç°Á¾ÀÇ ¿î¿µ Ư¼º°ú °í°´ÀÇ ½Å·Ú¿Í Áö¿øÀ» ¾ò±â À§ÇØ ÀÛÀº ¼öÀÍÀÇ ¿ø¸®, ¿ä±¸¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹èÄ¡ÇÏ´Â ¸í·ÉÀ» µµ¸Å ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
3. ´ç½ÅÀº ÁÖ¹®, ¿©·¯ Ç׸ñ¿¡ ±â»Ú°Ô ¾Ë·Á. ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ¾à°£ÀÇ ÇÒÀÎÀ» Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û
1. ¿ì¸®´Â Àü¼¼°è ¹è¼Û! ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹è¼ÛÀº ƯÁ¤ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÇÁö¸¸ ¶§·Î´Â ¼¼°ü, ¿ìü±¹ ¿À·ù ¹× ¿ä¹ý µî ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯·Î ¼ÒÆ÷ ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àá½Ã ÂüÀ»¼º ÀÖÀ¸¸é Ç׸ñÀ» ¹Þ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
2. ÁÖ¹®Àº ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 1 ~ 3 ÀÏ ³»¿¡ 󸮵˴ϴ٠(Áß±¹ °øÈÞÀÏ ¹× ÃàÁ¦ Á¦¿Ü).
3. ´õ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò ¼öÀÖ´Â ÀÏÄ¡ÇؾßÇÕ´Ï´Ù ¹è¼Û ÁÖ¼Ò. (·¯½Ã¾Æ Ãâ½Å ÀÎ °æ¿ì ¼º¸íÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ±×°ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù)
4. 35 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛÀ»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¼±ÀûÀ» ÃßÀûÇÏ°í ´äÀå°ú ÇÔ²² °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ´ç½Å¿¡°Ô µ¹¾Æ°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
Çǵå¹é
1. ´ç½ÅÀÇ ¸ðµç Çǵå¹éÀ» ¸¹ÀÌ ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¼ºñ½º ¶Ç´Â Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é, ¿ì¸®¿¡°Ô 5 º°À»ÁֽʽÿÀ. -Áú¹®, ÀúÈñ, ¿ì¸®´Â ´ç½Å »¡¸®.
2. ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â µå¹® °æ¿ì¿¡´Â ºÎÁ¤Àû ¶Ç´Â Á߸³ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¿© ÇØ°áÃ¥À» ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦Ç°, ¹è¼Û µî¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼öÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¶§¶§·Î ¿ì¸®, Á¦Á¶ ¾÷ü ¶Ç´Â ¹è¼Û ¾÷ü°¡ ½Ç¼ö¸¦ ÀúÁö¸£°í, ¿ì¸®´Â ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ ±â²¨ÀÌ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.