ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1. ¾ÈÀü ¹× ȯ°æ: °¡Á× ¼ö¸® ºÙ¿© ³Ö±â´Â ȯ°æ Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹«ÇØÇÏ°í ¹«ÃëÀ̸ç ÀÚµ¿Â÷ ¶Ç´Â ±âŸ °¡Á× Á¦Ç°À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â ¿ÀÀÏ ÇÁ¸® °ø½ÄÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
2. ºü¸£°í È¿°úÀû: °¡Á× ¼ö¸® Å©¸²Àº °¡Á×ÀÇ ¸ð°ø ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÏ¿© °¡Á×À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê°í ¿À¿° ¹°ÁúÀ» ½±°Ô ´Û¾Æ³À´Ï´Ù. Åð»öÇÏ°í ±ÜÈù °¡Á×ÀÇ »ö»óÀ» º¹¿øÇÏ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
3. µ· Àý¾à: °¡Á× º¹¿ø Å©¸²À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é ³Ê¹« ¸¹Àº µ·À» µéÀÌÁö ¾Ê°íµµ ¼ÒÆÄÀÇ ¿ø·¡ ¸ð½ÀÀ» ½±°Ô º¹¿ø ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ´õ ÀÌ»ó ¿À·¡µÈ °¡Á×À¸·Î ÁÂÀý ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
4. ³»±¸¼º µðÀÚÀÎ: °¡Á× °ü¸® ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÇ À¯È¿ ±â°£Àº 5 ³âÀ̸ç Èֹ߼º¾øÀÌ ¿À·§µ¿¾È º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ÄÁµð¼Å³Ê´Âº¸±â ÈäÇÑ ÈìÁýÀ» ¼ö¸®Çϱâ À§ÇØ ÆÈ°ÉÀÌ¿Í °¡Á× Àå½ÄÇ°À» °³Á¶ÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5. ´Ù¿ëµµ: °¡Á× ±¤ÅÃÁ¦´Â °¡Á× ½Å¹ß, ¼ÒÆÄ, °¡Á× ÀÇ·ù, °¡¹æ, Áö°©, ÀÚµ¿Â÷ °¡Á× ÀÎÅ׸®¾î µî¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¸¶¸¥ °¡Á×À» ½±°Ô ¼ö¸®ÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ °¡Á× Á¦Ç°ÀÇ °³Á¶¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
¼³¸í:
°¡Á× º¹¿ø Å©¸²Àº ¿Ïº®ÇÑ °¡Á× Ç¥¸éÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. °¢ °¡Á× Ç¥¸é¿¡ °¡Á×À» º¸È£ÇÏ¿© ±¤ÅÃÀ» ȸº¹ÇÏ°í ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ¸ç °¡Á× Ç¥¸éÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÏ¿© ÀÎÁ¶ °¡Á× Á¦Ç°À» ÀÌÀüÀÇ ¿µ±¤À¸·Î º¹¿øÇÕ´Ï´Ù.
Ư¡:
1. ¾ÈÀü: °¡Á× ¼ö¸® ÆäÀ̽º´Â ȯ°æ Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹«ÇØÇÏ°í ¹«ÃëÀÇ ¿ÀÀÏ ÇÁ¸® °ø½ÄÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
2. ºü¸£°í È¿°úÀû: °¡Á× ¼ö¸® Å©¸²Àº °¡Á×ÀÇ ¸ð°ø ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÏ¿© °¡Á×À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê°í ¿À¿° ¹°ÁúÀ» ½±°Ô ´Û¾Æ³À´Ï´Ù.
3. »ý¸í °¡Á® ¿À±â: ÀÎÁ¶ °¡Á× Á¦Ç°À» ÀÌÀüÀÇ ¿µ±¤À¸·Î º¹¿øÇÏ´Â Àü¹®°¡ µî±ÞÀÇ °¡Á× ¼ö¸® ºÙ¿© ³Ö±â·Î ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¼ö¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° ¿ë·®: 80g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * °¡Á× ÄÉ¾î ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ
Âü°í »çÇ×:
1. Á¶¸í È¿°ú ¹× °¢µµ ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°¿¡ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.