¿ì¸®ÀÇ Ä£È¯°æ °¡Á× ÄÁµð¼Å´× ¿ÀÀÏÀº °ÇÁ¶¿Í °¥¶óÁüÀ» ¹æÁöÇÏ¿© °¡Á× ½Å¹ßÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ¿Ïº®ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ¿À·§µ¿¾È º¸°üÇÏ°í Æí¸®ÇÏ°Ô ÈÞ´ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾îµð¸¦ °¡µç °¡Á®°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¸î ³â µ¿¾È ±ÍÇÏÀÇ °¡Á× ½Å¹ßÀ» »õ °ÍÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ °ÍÀ» ½Å·ÚÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: °¡Á× À¯Áö ¿ÀÀÏ
Á¦Ç° ¿ë·®: 80g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x °¡Á× À¯Áö ¿ÀÀÏ
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú Ä«¸Þ¶ó °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ ¿À·ù°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ģȯ°æ °¡Á× À¯¿¬Á¦: ¿ì¼öÇÑ Ãµ¿¬ ¼ººÐÀ¸·Î Á¦ÀÛµÈ ´ç»çÀÇ °¡Á× À¯¿¬Á¦´Â ¾ö°ÝÇÑ Ç°Áú °ü¸® Á¶Ä¡¸¦ ÅëÇØ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â °á°ú¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ¹«Ãë Æ÷¹Ä·¯´Â ȯ°æ°ú »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á× Á¦Ç°¿¡ ºÎµå·´°Ô ÀÛ¿ëÇÏ¸é¼ Áñ°Å¿î °æÇèÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. Àå±â °¡Á× ¸®´º¾ó: ¼ö¸íÀÌ ±ä ¼±¹Ý ¾ÈÁ¤ °¡Á× À¯¿¬Á¦ÀÇ Æí¸®ÇÔÀ» °æÇèÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®ÀÇ °ø½ÄÀº ÃÖÀûÀÇ ³»±¸¼º°ú ¿¬È Ư¼ºÀ» Á¦°øÇÏ¿© °¡Á× Á¦Ç°À» °³Á¶ÇÏ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
3. °¡Á× ¸®´º¾ó: °¡Á×À» È¿°úÀûÀ¸·Î º¸ÃæÇÏ°í ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ´Â À¯¿¬Á¦·Î °¡Á× Á¦Ç°À» º¯½Å½ÃÄÑ »ö»ó°ú ÀμºÀ» °³¼±ÇÏ°í °ÇÁ¶ ¹× ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ¿© °¡Á×ÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½Ãŵ´Ï´Ù.
4. ¿î¹ÝÇϱ⠽¬¿î °¡Á× À¯¿¬Á¦: ÀÛ°í °¡º¿î °¡Á× À¯¿¬Á¦¸¦ 80g À¸·Î ÈÞ´ëÇϽʽÿÀ. ºÒÄèÇÑ ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â ºÎµå·´°í ÄÁµð¼Å´× µÈ °¡Á×ÀÇ Æí¸®ÇÔÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
5. ´Ù¸ñÀû ¸ñÀû: °¡Á×ÀÇ ¼ö¸íÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ °¡Á× À¯¿¬Á¦´Â Áß°í °ÇÁ¶ °¡Á×À» ¼ö¸®ÇÏ´Â ½Ç¿ëÀûÀÎ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. °¡Á× ¼ÒÆÄ, ½Å¹ß, °¡¹æ, ÀÇ·ù ¹× ÀÚµ¿Â÷ ÀÎÅ׸®¾î¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¸ðµç °¡Á× Á¦Ç°¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í º¸È£ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù.