¼³¸í:
ÀúÈñ ÄÁµð¼Å³Ê·Î °¡Á× °¡±¸¸¦ ¾ÆÁÖ »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀ¸·Î À¯ÁöÇϼ¼¿ä! °¡Á× Á¦Ç°ÀÇ ¼ºñ½º ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÏ¿© ÀÚµ¿Â÷ ½Ç³» Àå½Ä¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Åð»öÇÏÁö ¾ÊÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ´ç½ÅÀÇ °¡Á×À» ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ÀúÈñ °¡Á× ÄÁµð¼Å³Ê·Î ¿©·¯ºÐÀÇ °¡±¸¿¡ ¸Â´Â »ç¶ûÀ» ÁÖ¼¼¿ä.
»ç¾ç:
À̸§: °¡Á× Äɾî Å©¸²
¼ø ÄÜÅÙÃ÷: 100g
»ö»ó: °ËÁ¤, ¹«»ö, °¥»ö
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
Á¦Ç° Ư¡: ´Ù¾çÇÑ °¡Á× Á¦Ç°¿¡ ÀûÇÕ, ¿ì¼öÇÑ »ö»ó °íÁ¤ ´É·Â, ÀÚ¿¬½º·´°í ¹àÀº »ö»ó, ³»¿¼º
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°¡Á× Äɾî Å©¸² x 1
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. °¡Á× Àç»ý: °¡Á× Å©¸²Àº °¡Á׿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ¿© ±Õ¿, ±ÜÈû ¹× ÈìÁýÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î º¹±¸ÇÏ¸é¼ ¿ø·¡ »ö»óÀ» º¹¿øÇÕ´Ï´Ù. ºÎµå·¯¿î °ø½ÄÀ¸·Î °¡Á× Á¦Ç°ÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½ÃÄÑ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ±¤Åà ¸¶°¨: °¡Á× Å©¸²Àº °¡Á× Á¦Ç°¿¡ ½±°Ô ¹Ù·¡Áö ¾Ê´Â ±¤Åà ¸¶°¨ 󸮸¦ Á¦°øÇÏ¿© ¿Ü°ü°ú °¡Ä¡¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °¡Á× Áú°¨À» ºÎµå·´°ÔÇÏ°í °¡Á׿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© °¡Á× Á¦Ç°À» ¿À·§µ¿¾È ±ú²ýÇÑ »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ´Ù¸ñÀû °¡Á× Äɾî Å©¸²: ÀÌ Å©¸²Àº ÀÚµ¿Â÷ Àå½ÄÇ°, Àå°©, ÆÈ°ÉÀÌ, º§Æ®, ÀçŶ, ½Å¹ß ¹× ºÎÃ÷ ¹× ´Ù¾çÇÑ °¡Á× Á¦Ç°¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á× °¡±¸¸¦ ±Õ¿, º¯»ö ¹× ¸¶¸ð·ÎºÎÅÍ º¹¿øÇÏ°í º¸È£ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
4. ºü¸¥ °ÇÁ¶: ÀÌ °¡Á× Å©¸²Àº °ÇÁ¶Çϱ⠽±½À´Ï´Ù. ¾à 10-20 ºÐ µ¿¾È ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶Çϰųª Çì¾î µå¶óÀ̾ »ç¿ëÇÏ¿© °øÁ¤ ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÌ°í ºê·¯½Ã ¿°»ö ÈÄ 1-2 ºÐ ¾È¿¡ °ÇÁ¶ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. °£´ÜÇÑ °¡Á× °ü¸®: ÀÌ »ç¿ëÀÚ Ä£ÈÀû ÀÎ °¡Á× Å©¸²À» ºÎµå·´°Ô ¹Ù¸£°í ¸¶¸¦ ¶§±îÁö ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â °á°ú¸¦ À§ÇØÀÌ °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ. °¡Á×ÀÇ ÀÚ¿¬¹Ì¸¦ µÇã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.