³ì¹æÁö ÄÚÆÃÀ¸·Î ±Ý¼Ó µµ¾îÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇϼ¼¿ä! ÇÑ ¹ø¸¸ ÆäÀÎÆ®ÇÏ¸é ±úÁö°Å³ª ¹þ°ÜÁöÁö ¾Ê°í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â º¸È£ ±â´ÉÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ È¯°æ Ä£ÈÀû ÀÎ °ø½ÄÀº ¾ÕÀ¸·Î ¸î ³â µ¿¾È ±ÍÇÏÀÇ ¹®ÀÌ ¸ÚÁö°Ô º¸À̵µ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ±Ý¼Ó ¿ë ³ì ÆäÀÎÆ® ÁßÁö
¹«°Ô: ¾à 120g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 °³ * ±Ý¼Ó ¿ë ³ì ÆäÀÎÆ® ÁßÁö
Âü°í »çÇ×:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ 1 ~ 3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â º¸È£: ź·Â ÀÖ´Â ÄÚÆÃ. ³ì½½Áö ¾Ê´Â ±Ý¼Ó ÆäÀÎÆ®·Î ±Ý¼Ó ¹°Ã¼ÀÇ ¼ö¸íÀ» º¸ÀåÇϽʽÿÀ. ź·ÂÀÖ´Â ÄÚÆÃÀº ³ì¿¡ °ßµð°í dzȿ¡ ÀúÇ×ÇÏ¿© ³ì¿¡ ´ëÇÑ ³»±¸¼º ÀÖ°í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â º¸È£¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
2. ±âÈÄ ¹æÁö ÄÚÆÃ: ³ì½½Áö ¾Ê´Â ±Ý¼Ó ÆäÀÎÆ®´Â ±ØÇÑÀÇ ±â»ó Á¶°ÇÀ» °ßµô ¼öÀÖ´Â °·ÂÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÖ´Â ÄÚÆÃÀ» À¯ÁöÇÏ¿© ±Õ¿À̳ª ¹þ°ÜÁü¾øÀÌ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ³ô°Å³ª ³·Àº ¹üÀ§ÀÇ ¿Âµµ ¶Ç´Â °ÇÁ¶Çϰųª ½ÀÇÑ ±âÈÄ¿¡¼µµ.
3. »ç¿ë ¾ÈÀü: ³ì½½Áö ¾Ê´Â ±Ý¼Ó ÆäÀÎÆ®´Â ³ì½½±â ½¬¿î Ç¥¸é¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÑ Æ÷¹Ä·¯´Â À¯ÇØ ¹°ÁúÀ̳ª ÀÚ±ØÀû ÀÎ ³¿»õ¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ¾î ÀÌ»óÀûÀΠȯ°æ Ä£ÈÀû ÀÎ ¼ÒÀçÀÔ´Ï´Ù.
4. ¼Õ½¬¿î ³ì ¹æÁö: ³ì ¹æÁö ±Ý¼Ó ÆäÀÎÆ®¸¦ »ç¿ëÇϸé ÇÁ¶óÀÌ¸Ó ¶Ç´Â ž ÄÚÆ®¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¹ø°Å ·Î¿òÀ» °Ç³Ê ¶Û ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Ã°£°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! »ç¿ëÀÚ Ä£ÈÀû ÀÎ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ÄÚÆ® Çϳª¸¸À¸·Îµµ ÈǸ¢ÇÏ°í ±ÕÀÏ ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
5. ±¤¹üÀ§ÇÑ ¿ëµµ: ³ì ¹æÁö ±Ý¼Ó ÆäÀÎÆ®¸¦ »ç¿ëÇϸé ÇÁ¶óÀÌ¸Ó ¶Ç´Â ž ÄÚÆ®¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¹ø°Å ·Î¿òÀ» °Ç³Ê ¶Û ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Ã°£°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! »ç¿ëÀÚ Ä£ÈÀû ÀÎ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ÄÚÆ® Çϳª¸¸À¸·Îµµ ÈǸ¢ÇÏ°í ±ÕÀÏ ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.