Ư¡:
ÀÌ°ÍÀº Â÷·® µµ¾î ÇÚµé°ú º¸¿ï ÄÅ ÆäÀÎÆ®°¡ ¼ÕÅé, ¹ÝÁö ¹× ¿¼è, ƯÈ÷ ¹Ý¦ÀÌ´Â »õ ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ±ÜÈûÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸È£ Ä¿¹ö¸¦ ºÙÀÓÀ¸·Î½á °áÇÔÀ» ¼û±æ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
Â÷ ¿·¿¡ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¿îÀüÀÚ¿¡°Ô °æ°íÇÏ´Â ³ôÀº ¹Ý»ç ¼º´ÉÀº ¾îµÎ¿î ¹ã¿¡ »ç¶ûÇÏ´Â Â÷¸¦ ÈξÀ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
¼³Ä¡°¡ ½±°í ±×¸²°ú °°ÀÌ ÀûÀýÇÑ À§Ä¡¿¡ ºÙÀ̽ʽÿÀ. ÀÜ·ù ¹°ÀÌ ¾øÀ¸¸ç ÀÚµ¿Â÷¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ¸ðµ¨¿¡ º¸ÆíÀû ÀÎ ÀûÇÕ. µµ¾î ÇÚµé ½ºÅ©·¡Ä¡ °¡µå ÇÁ·ÎÅØÅÍ. 100% »õ·Ó°í ³ôÀº Ç°Áú.
°ÇÑ Á¡µµ, ³ôÀº Á¢Âø·Â, °ÇÑ ³»¸¶¸ð¼º, ½±°Ô ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ÀÚµ¿Â÷ ÇÚµéÀÌ ±ÜÈûÀ̳ª Âû°ú»óÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
¼³Ä¡ ¹æ¹ý:
¿øÇÏ´Â À§Ä¡ ±ú²ýÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.
Á¢ÂøÁ¦ÀÇ ´Ù¸¥¸éÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¿øÇÏ´Â À§Ä¡¿¡ ºÙÀÔ´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÏ°Ô °Ô½ÃÇÏ°í, ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸»°í, 1-2 ºÐ µ¿¾È ¾à°£ ´©¸£½Ê½Ã¿À.
ÁÖÀÇ:
½Ã¿øÇÑ °Ü¿ï¿¡´Â Çì¾î µå¶óÀ̾î·Î Á¢ÂøÁ¦¸¦ °¡¿Çϱâ 3-4 ÃÊ Àü¿¡ Á¢ÂøÁ¦¸¦ °¡¿ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Èĸé Á¢ÂøÁ¦°¡ ´õ ²öÀû °Å¸®°ÔµË´Ï´Ù.
¼³Ä¡ ÈÄ 24 ½Ã°£ À̳»¿¡´Â ¼¼Â÷ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
ÀÚµ¿Â÷ µµ¾î ÇÚµé ¹Ý»ç ½ºÆ®¸³ ¹× ÇÚµé ÆäÀÎÆ® ½ºÅ©·¡Ä¡ º¸È£ ½ºÆ¼Ä¿ ¼±ÅÃ
»ç¾ç:
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
1. Àü¼¼°è ¹è¼Û.(ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. ÁÖ¹® ó¸® ÈÄÁöºÒ È®ÀÎ.
3. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º Àü¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç°¡ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ´ëÁß ±³Åë ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÞ°¡ ½ÃÁ𠵿¾È.
6. °áÁ¦ ÈÄ 30 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼Û¹°À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸® ¼±Àû ÃßÀûÇؼ ȸ½Å °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7. Àç°í »óÅ ¹× ½ÃÂ÷ ¶§¹®¿¡ ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° â°í¿¡¼ »óÇ°À» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
1. ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ·Á¸é 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ 30 ÀÏ ÈÄ¿¡ ¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Ç°¸ñÀ» 7 ÀÏ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸é »ç¿ë µÈ °ÍÀ¸·Î °£Áֵ˴ϴÙ
ȯºÒÀ̳ª ±³Ã¼¸¦ ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù! ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ´ãµË´Ï´Ù. ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ ¸ðµÎ ¹ÝÀ¸·Î.
2. ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷Àå »óÅ¿©¾ß ÇÏ¸ç ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ¹ÝÇ°¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ »çÀ¯ ¹× ±ÍÇÏÀÇ Á¦Ç°À» ´ç»ç¿¡ Á¦°øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
3. Á¦Ç°À» ¿ø·¡ »óÅ·Π¼ö·ÉÇÏ°í ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò¿Í ÇÔ²² Æ÷ÀåÇϸé Àüü ´ç÷±Ý ÀÔÂû ±Ý¾×À» ȯºÒÇÕ´Ï´Ù.
Æ÷ÇÔ ÈÄ ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ ¸ðµÎ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â, ´ëüǰÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Á¦Ç°ÀÌ ±¤°íµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¸ðµç ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
1. 12 °³¿ù Á¦Á¶¾÷ü ÇÑÁ¤°áÇÔ Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇÑ º¸Áõ (¼ö·É ÈÄ ¼Õ»óµÈ Ç°¸ñ ¹×/¶Ç´Â ¿À¿ë Ç°¸ñ Á¦¿Ü). ¾×¼¼¼¸® 3 °³¿ù º¸Áõ ±â°£ÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
2. ºÒ·® Ç°¸ñÀº º¸Áõ ±â°£ ³»¿¡ (±×¸®°í °¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¿ø·¡ Æ÷ÀåÀ¸·Î) ½Å°íÇÏ°í ¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °áÇÔÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¸»ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ¹® ¹øÈ£¸¦ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ¸¸·áµÈ º¸ÁõÀ¸·Î Ç׸ñÀ» ¼ö¸®Çϰųª ±³È¯ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÇØ¿Ü ÁÖ¹®½Ã À§¿¡ ³ª¿µÈ ¸ðµç Á¤Ã¥¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù!
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
±ÍÇÏÀÇ ¿ì·Á¸¦ ¸¸Á·½º·´°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á߸³ ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ Áï½Ã ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!