1. ¡¼´Ù¾çÇÑ »ç¿ë ½Ã³ª¸®¿À¡½ ´ëºÎºÐÀÇ ¾ÐÃà±â ³Ã°¢ °øÁ¶ ³Ãµ¿ ½Ã½ºÅÛÀÇ ´©Ãâ °¨Áö ¹× ÀÚµ¿Â÷ ÀÚµ¿Â÷ ´©Ãâ °¨Áö¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¿£Áø ¿ÀÀÏ ¿°·á´Â ³Î¸® ȣȯµË´Ï´Ù.
2. ¡¼½Ç¿ëÀû¡½ Çü±¤ ¼ÕÀüµîÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ´©ÃâÀ» ½±°Ô °¨Áö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. UV ¿ÀÀÏ ¿°·á´Â »ç¿ëÇϱ⠽±°í ¿À¿°ÀÌ ¾øÀ¸¸ç ȯ°æ Ä£ÈÀûÀÔ´Ï´Ù.
3. ¡¼ÈÞ´ë¿ë Å©±â¡½ °¡¹æ¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¾Æ¹« °÷¿¡¼³ª ÈÞ´ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿£Áø ¿ÀÀÏ UV ¿°·á´Â ÈÞ´ë°¡ °¡´ÉÇÏ°í ¼Õ¿¡ ½±°Ô Áæ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î °¡º±±â ¶§¹®¿¡ Áý, Çб³ ¶Ç´Â ¿©Çà Áß¿¡ °¡Áö°í ´Ù´Ò ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¡¼Å¹¿ùÇÑ ÀåÀΡ½ UV ¿£Áø ¿ÀÀÏ ¿°·á´Â ³î¶ó¿î ¹öÀü, ³î¶ó¿î ÀåÀÎ Á¤½Å ¹× ±Õ¿ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ´ç½Å ¶Ù¾î³ ÀåÀÎ Á¤½Å ³ôÀÌ Æò°¡ÇÒ °Å¿¹¿ä.
5. ¡¼Ä£±¸¸¦À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°¡½ ¿ÀÀÏ UV ¿°·á´Â ÇÒ·ÎÀ©, Å©¸®½º¸¶½º, Ä«´Ï¹ß, »ýÀÏ ¹× ¾Æ¹öÁöÀÇ ³¯¿¡ ³²Æí, ³²ÀÚ Ä£±¸ ¶Ç´Â »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¼±¹° ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ư¡:
1. ģȯ°æ ¹ü¿ë ³Ã¸Å ½Ã½ºÅÛ ÃßÀû±â ȣȯ¼ºÀº ±¤¹üÀ§ÇÕ´Ï´Ù.
2. ´ëºÎºÐÀÇ ¾ÐÃà±â °øÁ¶ ³Ãµ¿ ½Ã½ºÅÛÀÇ ´©Ãâ °¨Áö¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. »ç¿ëÇϱ⠽±°í ¿À¿°À̾ø°í ģȯ°æÀûÀÔ´Ï´Ù.
4. Çü±¤µîÀÌÀÖ´Â Çü±¤µî ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ´©Ãâ ¿©ºÎ¸¦ ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÀÚµ¿Â÷ ÀÚµ¿Â÷ ´©Ãâ °¨Áö, ¿ÀÀÏ/ÆÄ¿ö ½ºÆ¼¾î¸µ/¿¬·á/ÀÚµ¿ º¯¼Ó±â/³Ã°¢¼ö/À¯¾Ð ÀåÄ¡.
»ç¾ç:
¿ë·®: ¾à 60g
»ö»ó: Ç¥½ÃµÈ ´ë·Î
Áö½Ã:
1. ³ÃÀå ¿ÀÀÏ°ú µ¿ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ°í Àú¾Ð ÃæÀü Æ÷Æ®¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í ¿¡¾îÄÁ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ÄÕ´Ï´Ù (ÀÌÁß ¿¡¾î ¹Ú½º Â÷·®Àº ¿¡¾îÄÁ ½ºÀ§Ä¡ (¾Õ¸é°ú µÞ¸é) ¸¦ ÄѾßÇÕ´Ï´Ù.
2. Çü±¤ ´©ÃâÁ¦´Â ³Ã¸Å ÆÄÀÌÇÁÀÇ °¢ ºÎºÐ¿¡ ·çÇÁ¸¦ Çü¼º ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. A / C ½Ã½ºÅÛÀº 10 ºÐ µ¿¾È ½ÇÇàµË´Ï´Ù.
4. º¸È£¿ë Çü±¤ ¾È°æÀ» Âø¿ëÇÏ°í ÀÛÀº ¼ÕÀüµîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ÀÚ¼¼ÇÑ °Ë»ç¸¦ ¼öÇàÇϽʽÿÀ. Çü±¤ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸é ´©ÃâÀÌ ÀÖÀ½À» ³ªÅ¸³»¸ç ºÎÇ°À» ¼ö¸®/±³Ã¼ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1. ¿Ö ¿ì¸®¸¦ ¼±ÅÃÇմϱî? ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S560c7bfd9e15464295433f39b123cb37F.gif)
(1) ºñ¿ë È¿À²ÀûÀÎ Á¦Ç°: °øÀå Á÷Á¢ ÆǸÅ, Áß°³ÀÎÀ̾ø´Â Â÷ÀÌ
(2). ¼¼½ÉÇÑ ¼ºñ½º: ¹è´Þ Àü ¸ðµç Á¦Ç°À» ¸é¹ÐÈ÷ °Ë»çÇÏ°í Å×½ºÆ®ÇÕ´Ï´Ù.
(3) ¿ÏÀüÇÑ °ø±Þ¸Á: »óÇ°ÀÌ »¡¸® µµÂøÇϵµ·Ï º¸Àå
(4) ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â °æ¿ì ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ºê·£µå¿Í ¼ºñ½º¿¡ ÁßÁ¡À» µÓ´Ï´Ù.
2. ¾ðÁ¦ ¹è¼ÛÇմϱî? ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S560c7bfd9e15464295433f39b123cb37F.gif)
(1) ±×°ÍÀº Àç°í, ¸ðµç ÁÖ¹®Àº 3 ~ 6 ¿µ¾÷ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(2) ´Ü, ½ºÆäÀÎÀÇ 07,51,52,35,38 ·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿ìÆí ¹øÈ£´Â ¿ø°Ý Áö¿ª ¿ìÆí ¹øÈ£ÀÔ´Ï´Ù. ÇØ¿Ü Ã¢°í ¹è¼ÛÀº ±¸¸ÅÇÏÁö ¸»°í Áß±¹ ¹è¼Û¸¸ ±¸¸ÅÇϽʽÿÀ.
3. ¾ðÁ¦ »óÇ°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï±î? ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S560c7bfd9e15464295433f39b123cb37F.gif)
(1) Áß±¹ ¹è¼Û ¼±ÅÃ: Á¤»óÀûÀÎ Á¶°Ç¿¡¼ ´ëºÎºÐÀÇ ±¹°¡¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â µ¥ 15 ~ 30 ÀÏÀÌ °É¸®Áö ¸¸ ÅëÁ¦ ÇÒ ¼ö¾ø´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ±¹Á¦ ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ 100% º¸ÀåÀº º¸Àå ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
(2) ÇØ¿Ü Ã¢°í ¼±Åà Á¤»óÀûÀÎ Á¶°Ç¿¡¼ ´ëºÎºÐÀÇ ±¹°¡¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â µ¥ 7 ~ 19 ÀÏÀÌ °É¸®Áö ¸¸ Åë°üÀÇ Àû½Ã¼º¿¡ ¿µÇâÀ» 100% º¸ÁõÀÌ º¸Àå µÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
3.1. ÇØ¿Ü Ã¢°í ¹è¼Û¿¡ ´ëÇÑÁÖÀÇ »çÇ× ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H8230daa325b3443ca38f5e9c77a66144m.gif)
(1) ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° »ç¿ë °¡´ÉÇÑ Ã¢°í¿¡¼ »óÇ°À» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù.
(2) ÇØ¿Ü Ã¢°í ÁÖ¹® Á¤º¸¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÃßÀû ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ´ëºÎºÐÀÌ À¥ »çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ ¹®ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù." "
(3) ±â°£ ³»¿¡ ¹ß¼Û¹°À» ¼ö·ÉÇÏÁö ¸øÇÑ °æ¿ì? Áï½Ã ¿¬¶ô ÁֽʽÿÀ. ¿ì¸® °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¼±Àû»ç ÃßÀûÇÏ¿© ȸ½ÅÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
3. µµ¸Å °í°´ ¹× Á÷¼Û °í°´À» À§ÇØ ¾î¶² ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇմϱî?
(1). µµ¸Å °í°´À» À§ÇØ µµ¸Å °¡°ÝÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
(2). µå·Ó ¹è¼Û °í°´À» À§ÇØ ´õ ¸¹Àº ÇÒÀÎ µÈ °¡°ÝÀ» Á¦°øÇÏ°í Ưº° ¸µÅ©¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â °í°´¿¡°Ô Á÷Á¢ »óÇ°À» ¹ß¼ÛÇÒ °ÍÀÌ¸ç ¿ì¸®ÀÇ Á¤º¸´Â ÆÐÅ°Áö¿¡ ³ÖÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ: ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S560c7bfd9e15464295433f39b123cb37F.gif)
(1) ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ·Á¸é 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ÈÄ ¹ÝÇ°ÇÏ·Á¸é 30 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. 7 ÀÏ ÀÌ»ó º¸À¯ÇÏ¸é »ç¿ë µÈ °ÍÀ¸·Î °£ÁֵǸç ȯºÒ ¶Ç´Â ±³Ã¼¸¦ Á¦°øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.(2) ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù! ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¹ÝÀ¸·Î ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.(3) ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾î¾ß Çϸç, ¹ÝÇ°ÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÌÀ¯, ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ ´ç»ç¿¡ Á¦°øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.(4) Àüü ´ç÷ÀÔÂû ±Ý¾×À» ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù. Á¦Ç°À» ¿ø·¡ »óÅ·Π¼ö·ÉÇÏ°í ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷Àå ÈÄ ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ ¸ðµÎ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â ±³Ã¼ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(5) Á¦Ç°ÀÌ ±¤°íµÈ °Í°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¸ðµç ¹è¼Ûºñ¸¦ ÀúÈñ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H77000626830b4a74b0ca42844ad2032dr.gif)
Æò°¡´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¸¸Á·ÇÏ½Ã¸é ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1f664f9087e94400a09c0dd167f7fc4fN.gif)
¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦Çϱâ Àü¿¡ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÇ Á¦¾ÈÀº ¿ì¸®ÀÇ °¡Àå ¼ÒÁßÇÑ Àç»êÀ̸ç, ¿ì¸®´Â °â¼ÕÇÏ°Ô µè°í ´õ ÀßÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù