¼³¸í:
1. °íÇ°Áú ¿ìÀ¯ ¸é»ç·Î § ¼Õ, »ö»ó Â÷ÀÌ ¾øÀ½, ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ¼Õ ´À³¦, º¯»ö ¾øÀ½.
2. ±Í¿©¿î ¾ó±¼, ½ºÀ® ½ºÇÁ¸µ, °ø±â ûÁ¤Á¦ ÀåÂø ¿ë Å»Âø½Äº£À̽º, Çعٶó±â´Â ÀÚµ¿Â÷ÀÇ Áøµ¿À¸·Î ºÎµå·´°Ô Èçµé¸³´Ï´Ù.
3. ÆÐÅ°Áö¿¡´Â ¾ç¸é Á¢ÂøÁ¦¿Í »¡ ¼öÀÖ´Â ½Ç¸®ÄÜ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¸ÅÆ®°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç ¼±È£µµ¿¡ µû¶ó ¼³Ä¡ÇÒ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ½Ã¾ß¸¦ ¹æÇØÇϰųª »ê¸¸ÇÏ°ÔÇϱ⿡ ³Ê¹« À۰ųª Å©Áö ¾ÊÀº ¿Ïº®ÇÑ Å©±â´Â Ç×»ó ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îÀüÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÀÚµ¿Â÷ Àå½Ä, °¡Á¤ Àå½Ä ¹× »ç¹«½Ç Àå½Ä¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ģô°ú Ä£±¸µé¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°À̱⵵ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° »ý»ê °øÁ¤: Àΰø ÇÚµå ÈÄÅ©
Á¦Ç° ´ÜÀÏ Áß·® ¹× º£À̽º: ¾à 40g
Á¦Ç° Àç·á: ¾ç¸ð
¸ñ·Ï:
ÀÚµ¿Â÷ ´ë½Ã º¸µå Çعٶó±â * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¡¼Æк긯 Æí¾È¡½ ÀÌ Çعٶó±â ÀÚµ¿Â÷ ´ë½Ãº¸µå Àå½ÄÀº ¼±ÅÃÇÑ °íÇ°Áú ¿ìÀ¯ ¸é»ç·Î ¼ÕÀ¸·Î § °ÍÀ¸·Î, Æí¾ÈÇÏ°í ÃË°¨ÀÌ ºÎµå·´°í »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ¾øÀ¸¸ç Åð»öÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ¡¼·ÎÄ¿ºí ¹Ùµð¡½ ÀÌ Çعٶó±â ÀÚµ¿Â÷ ¾×¼¼¼¸® ´ë½Ã º¸µå Àå½ÄÀº °ø±â ûÁ¤Á¦ Á¤Á¦¸¦ »ðÀÔÇϱâÀ§ÇÑ À̵¿½Ä ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸Ó¸® ±Í¿©¿î ¹Ì¼Ò µðÀÚÀÎÀÌ°í, ¸ö ºÎºÐ Èçµé¸± ¼ö ÀÖ´Â ½ºÇÁ¸µ µðÀÚÀÎÀÔ´Ï´Ù.
3. ¡¼Å« ²öÀûÀÓ¡½ Á¦°øµÈ ¾ç¸é Å×ÀÌÇÁ´Â ¸Å¿ì ²öÀûÇϸç ÀÚ±¹À» ³²±âÁö ¾Ê°í Á¦°ÅµÇ¸ç °ÇÁ¶ÇÏ°í ÆòÆòÇÑ °÷¿¡ ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Çعٶó±â ÀÚµ¿Â÷ ´ë½Ã º¸µå Àå½ÄÀ» ´õ °ÇÏ°Ô ¸¸µé±â À§ÇØ »¡ ¼öÀÖ´Â ½Ç¸®ÄÜ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö Æе嵵 ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¡¼ÇÕ¸®ÀûÀÎ Å©±â¡½ ÀÚµ¿Â÷ ´ë½Ã º¸µå Çعٶó±â´Â ¿Ïº®ÇÑ Å©±â·Î ³Ê¹« À۰ųª Å©Áö ¾Ê°í ½Ã¾ß¸¦ ¹æÇØÇÏÁö ¾Ê°í »ê¸¸ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç Ç×»ó ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îÀüÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¡¼³ÐÀº »ç¿ë¡½ ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ Çعٶó±â ´ë½Ã º¸µå´Â ¸¹Àº ¿ëµµ°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÀÚµ¿Â÷ Àå½Ä, °¡Á¤ Àå½Ä ¹× »ç¹«½Ç Àå½Ä¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ģô ¹× Ä£±¸¿¡°Ô ¼±¹°ÇÏ´Â µ¥ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.