ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®: 1. Àç»ç¿ë °¡´ÉÇÑ µðÀÚÀÎ: ¼öÁö ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ °³±¸¸® ÀÚµ¿Â÷ ¾×¼¼¼¸®´Â ½±°Ô º¯ÇüµÇ°Å³ª Åð»öµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Àý¹¦ÇÑ ¼¼ºÎ »çÇ×°ú Æí¾ÈÇÑ ´À³¦À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ´ç½ÅÀÇ Â÷¸¦À§ÇÑ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¸Å·ÂÀûÀÎ Àå½ÄÀÔ´Ï´Ù. 2. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò: ÀÌ °³±¸¸® ÀÚµ¿Â÷ ¾×¼¼¼¸®´Â ±Í¿±°í ¼¼·Ã µÉ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±â´ÉÀûÀÔ´Ï´Ù. °³±¸¸® À§¿¡ ½±°Ô ³õÀ» ¼öÀÖ´Â Çâ±â·Î¿î ²É´Ù¹ßÀÌ ´Þ¸° ¹Þħ´ë°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çâ±â´Â Áñ°Å¿î Çâ±â·Î Â÷¸¦ ä¿ì°í ¼±ºÒ±³ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇÕ´Ï´Ù. 3. ¼¶¼¼ÇÑ °¡Á¤ Àå½Ä: Ä«½ÃÆ® Ä¿¹ö¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ´Â ±Í¿©¿î °³±¸¸® ¸ð¾ç ÆÐÅÏ, ¹é¹Ì·¯¿¡ ¸Å´Þ·ÁÀÖ´Â Àç¹ÌÀÖ´Â °³±¸¸® ¾ó±¼ ¶Ç´Â ½ºÆ¼¾î¸µ ÈÙÀÇ ¸ÚÁø °³±¸¸® ·Î°í¸¦ ¿øÇϵç, ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ÃëÇâ°ú °³¼ºÀ»À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ °³±¸¸® ÀÚµ¿Â÷ ¾×¼¼¼¸®¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ÀÚµ¿Â÷ ÀÎÅ׸®¾î, Áý ¶Ç´Â º£ÀÌÅ· ÄÉÀÌÅ©¸¦ Àå½ÄÇÏ·Á´Â °æ¿ìÀÌ °³±¸¸® ¾×¼¼¼¸®´Â ¸ðµç °æ¿ì¿¡ Àç¹Ì¿Í ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº »ç¿ëÇϱ⠽±°í ³»±¸¼ºÀÌÀÖ¾î °³±¸¸® ¾ÖÈ£°¡µé¿¡°Ô Å« ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. 5. ¼±¹°À»ÁÖ´Â µ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù: ÀÌ °³±¸¸® ÀÚµ¿Â÷ ¾×¼¼¼¸®¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é °¡Á·ÀÌ ´ç½Å°ú ÇÔ²² Å» ¶§¸¶´Ù µû¶æÇÔ°ú ´Ü¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÃÆ® Ä¿¹ö, ÇÚµé Ä¿¹ö ¶Ç´Â ´ë½Ã º¸µå Àå½ÄÀ̵çÀÌ ±Í¿±°í ¾Æ´ÁÇÑ °³±¸¸®´Â °ÆÁ¤À» Ç¥ÇöÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼³¸í:
ÀÌ ±Í¿©¿î °³±¸¸® Àå½ÄÀ¸·Î Â÷¸¦ Æí¾ÈÇÏ°í ½Å¼±ÇÏ°Ô ´À³¢°ÔÇϽʽÿÀ. Çâ¼ö¸¦ À§¿¡ ¿Ã·Á ³õ°í Áñ°Å¿î Çâ±â¸¦ Áñ±â½Ê½Ã¿À. ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ´Ù¾çÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º£ÀÌÅ· ÄÉÀÌÅ© Àå½ÄÀ̳ª °¡Á·À»À§ÇÑ ¼±¹°·Î »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °³±¸¸® Àå½ÄÀº ±â»Ý°ú ÇູÀ» °¡Á®´Ù ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾çIcation:
1. Àç·á: ¼öÁö 2. ¹«°Ô: ´ÜÀÏ ¹«°Ô´Â ¾à 50g ÀÔ´Ï´Ù.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï Àå½Ä * 1 (¾ç¸é Å×ÀÌÇÁ Æ÷ÇÔ) Àå½ÄÇ° * 4 (¾ç¸é Å×ÀÌÇÁ Æ÷ÇÔ)
Ä£ÀýÇÑ ÆÁ:
Á¦Ç° Å©±â/»çÁøÀ» ¼öµ¿À¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ°í Âï½À´Ï´Ù. ¾à°£ÀÇ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇØÁֽʽÿÀ.