Â÷ ³¿»õ »óÄèÇÏ°í »ç¶û½º·´°Ô º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý ã°í ÀÖ³ª¿ä? ¸Å·ÂÀûÀÎ ¼±¹°·Î Ä£±¸¿Í °¡Á·À» ³î¶ó°ÔÇÏ°í ½Í½À´Ï±î? ±×·¸´Ù¸é, ÀÌ ²É ¹æÇâÁ¦ ÀÚµ¿Â÷ Ŭ¸³À» ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ Ŭ¸³Àº ´«À» »ç·Î Àâ°í »îÀ» ´õ Æí¸®ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ±×µéÀº ´ç½ÅÀÇ ÀÚµ¿Â÷ °ø±â Äܼ¾Æ®¸¦ Àå½ÄÇÏ°í ´õ È°±âÂ÷°í ÄèÈ°ÇÑ ±Í¿©¿î ¿À¸®¿Í ²É ²É´Ù¹ß ¸ð¾çÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚµ¿Â÷ÀÇ Åëdz±¸¿¡ ÀûÀÀÇÏ°í Çâ±â¸¦ ºü¸£°Ô È®»ê½Ãŵ´Ï´Ù.
ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ Ŭ¸³Àº ÀÚµ¿Â÷»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ Àå¼Ò¿¡µµ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀº ¿¬ÇÏÀå, ¼±¹° °¡¹æ, °øÃ¥, ¶Ç´Â ¿©·¯ºÐÀÌ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ °ÍµéÀ» Àå½ÄÇϴµ¥ ±×°ÍµéÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱ⠽±°í Àç»ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×³É Ŭ¸³À¸·Î ³¢¿ì°í Áñ°Å¿î Çâ±â¸¦ Áñ±â½Ê½Ã¿À.
ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ Ŭ¸³Àº ¿îÀüÀ» ÁÁ¾ÆÇϴ ģ±¸¿Í °¡Á·¿¡°Ô Å« ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ±×µéÀº ´ç½ÅÀÇ »ç·Á ±íÀº Á¦½ºÃ³¸¦ °í¸¿°Ô ¿©±â°íÀÌ ÀÚµ¿Â÷ Ŭ¸³À¸·Î ¿îÀü ½Ã°£À» Áñ±é´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »ýÀÏ, ±â³äÀÏ, ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ, ¾î¸Ó´ÏÀÇ ³¯ ¶Ç´Â Å©¸®½º¸¶½º¿Í °°Àº ¸ðµç Çà»ç¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ÀÚµ¿Â÷ °ø±â ûÁ¤±â º¥Æ® Ŭ¸³
Àç·á: ¼öÁö
¹«°Ô: ¾à 84g
½ºÅ¸ÀÏ: ¾Æ¿ï·¿ Çâ±â
Æ÷Àå ¸ñ·Ï1 * ÀÚµ¿Â÷ ¿ë ¿À¸® Çâ±â
Âü°í:
Á¶¸í È¿°ú Ä«¸Þ¶ó °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Æí¸®ÇÑ ¼³Ä¡: ÀÚµ¿Â÷ Ŭ¸³¿¡´Â Ŭ¸³°ú ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ Çâ Á¤Á¦°¡ÀÖ¾î ÀÚµ¿Â÷¿¡ Áñ°Å¿î Çâ±â¸¦ÁÝ´Ï´Ù. ±×µéÀº ¿¡¾îÄÁÀÇ ÀÚµ¿Â÷ °ø±â ¹èÃⱸ¿¡ ¼³Ä¡Çϱ⠽±½À´Ï´Ù.
2. ÀÚµ¿Â÷ Åëdz±¸ Àå½Ä: ¿ì¾ÆÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ²É ²É´Ù¹ß Ŭ¸³ÀÇ Æí¾ÈÇÑ Çâ±â¸¦ Áñ±â½Ê½Ã¿À. ±×µéÀº ±Í¿©¿î ¿À¸® ¸ð¾çÀ¸·Î µðÀÚÀÎµÇ¾î ¿îÀüÇÒ ¶§ ´«À» »ç·Î Àâ½À´Ï´Ù.
3. ÀÚµ¿ °ø±â ûÁ¤±â: ÀÚµ¿Â÷ Ŭ¸³¿¡´Â ½Å¼±ÇÔ°ú Áñ°Å¿òÀ¸·Î Â÷¸¦ ä¿ï ¼öÀÖ´Â Áö¼ÓÀûÀÎ Çâ±â°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº °ø±â¸¦ ¸¼°ÔÇÏ°í ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¿îÀüÀ» ´õ Áñ°Ì°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
4. ´ëÇü °ø±â ûÁ¤±â: ÀÌ ÀÚµ¿ º¥Æ® Ŭ¸³Àº Ä¿¼ »îÀ» ´õ¿í Æí¸®ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ±×µéÀº Çâ±â¸¦ »¡¸® È®»ê½ÃÄÑ ÄèÈ°ÇÑ ¿©ÇàÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¸Å·ÂÀûÀÎ ¼±¹° ÀÚµ¿Â÷ Ŭ¸³: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ Ŭ¸³Àº °¡Á·À»À§ÇÑ ±Í¿©¿î ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ±×µéÀº ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿À¸®¿Í ²É ²É´Ù¹ß ¸ð¾çÀÌÀÖ¾î Â÷¸¦ ´õ ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î º¸ÀÌ°ÔÇÕ´Ï´Ù.