ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1. ¿¬±â ¹× ³¿»õ Á¦°Å: ¾ËÄÚ¿Ã ¹× ¿À¿°À̾ø´Â ¾ÈÀüÇÏ°í ¹«ÇØÇÑ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ·Î ¸¸µé¾îÁø ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ ½ºÆ½ Ä«¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Â÷ ¾È¿¡¼ »óÄèÇÏ°í Çâ±â·Î¿î ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇϽʽÿÀ. ½ºÆ®·¹½º°¡¾ø°í ºÎµå·¯¿î µå¶óÀ̺긦 Áñ±â°í ½ÍÀº ³ëÀÎ, ¾î¸°ÀÌ ¹× ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
2. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¾Æ·Î¸¶: ÆÒÀ» ¿°í ¾Æ·Î¸¶ °µµ ¹× ¹æÃâ ±¸¸Û Å©±â¸¦ ¼öµ¿À¸·Î Á¦¾îÇÏ¿© Çâ ½ºÆ½ ´ç ÃÖ´ë 2 °³¿ù µ¿¾È Áö¼ÓµÇ´Â ÀÚµ¿Â÷ ½ºÆ½ µðÇ»ÀúÀÇ Èñ¹ÌÇÑ Çâ±â¸¦ Áñ±â½Ê½Ã¿À.
3. ÃëÇâ Ç¥½Ã: °Ç°°ú »çÄ¡¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÈíÀÔÇϽʽÿÀ! ¾Æ·Î¸¶ ½ºÆ½ Ä« µðÇ»Àú´Â °ø±â ¹èÃⱸ¸¦ ¸·Áö ¾Ê°í °¡Á¤¿ë ¿¡¾îÄÁ ³¿»õ¸¦ õ±¹À¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù. Æ®·»µðÇÑ ¹Ì´Ï »çÀÌÁî¿Í °¡º¿î ·°¼Å¸® ¿Ü°üÀº µå¶óÀ̺ê¿Í Áý¿¡ ¼¼·ÃµÈ ´À³¦À» ´õÇÕ´Ï´Ù.
4. °£ÆíÇÑ ¼³Ä¡: ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ ½ºÆ½ Ä«·Î ÀÚµ¿Â÷ ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ¾÷±×·¹À̵åÇϽʽÿÀ! ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ½º³ÀÇÍ ½Ç¸®ÄÜ Å¬¸³Àº Â÷ü¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ¸¸é¼ ´ç½ÅÀÇ Çâ±â ¼±ÅÃÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ½Å¼±ÇÏ°í Â÷ºÐÇÑ ¿îÀü °æÇèÀ» À§ÇØ ½±°Ô ºÐÇØÇÏ°í ±³Ã¼ÇϽʽÿÀ.
5. ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°: ¾î¸Ó´ÏÀÇ ³¯, »ýÀÏ ¶Ç´Â Å©¸®½º¸¶½º¸¦À§ÇÑ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ»À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°; ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ ½ºÆ½ Ä«´Â ¿îÀü Áß Æí¾ÈÇÏ°í ÄèÀûÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇϱâ À§ÇØ ºÎµå·´°í Â÷ºÐÇÑ Çâ±â¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÀÚµ¿ ½ºÆ½ ÀÚµ¿Â÷ °ø±â ûÁ¤±âÀÔ´Ï´Ù.
¼³¸í:
ÀÚµ¿Â÷ ½ºÆ½ µðÇ»Àú·Î ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â Çâ±â¸¦ °æÇèÇϽʽÿÀ! ³ëÀÎ, ¾î¸°ÀÌ ¹× ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ¸ç °ø±â ¹èÃⱸ¸¦ ¸·Áö ¾ÊÀ¸¸ç ºÐÇØ ¹× ±³Ã¼°¡ ½±½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ Àλý¿¡¼ ÀÚµ¿Â÷ ¾ÖÈ£°¡¸¦À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
1. Á¦Ç°¸í: ÀÚµ¿Â÷ ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ ½ºÆ½
2. Çâ¼ö ½ÃÆ®ÀÇ ÀçÁú: ±Ý¼Ó
3. À¯Çü: ¼Ö¸®µå ¹Ùµð ŸÀÔ
4. Çâ¼ö À¯Çü: ±¼·Õ
5. À¯Åë ±âÇÑ: 5 ³â
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
ÀÚµ¿Â÷ ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ ½ºÆ½ x 1
Çâ±â·Î¿î ÄÚ¾î x 6
Âü°í:
1. Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.