ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1. ´õ ºÎµå·´°í ¹Ý¦ÀÌ´Â ÆäÀÎÆ®: ¼¼¶ó¹Í ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º´Â ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ÆäÀÎÆ®¿¡ ¹æ¼ö, ³»À¯¼º ¹× ½ºÅ©·¡Ä¡ ¹æÁö ÄÚÆÃÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. Ãʹ̼¼ ºÐÀÚ´Â ¸¶ÀÌÅ©·Î ½ºÅ©·¡Ä¡¸¦ ä¿ì°í ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ºû°ú »ö»óÀ» º¹¿øÇÕ´Ï´Ù.
2. ÆäÀÎÆ® º¸È£: ÀÚµ¿Â÷¿ë ¼¼¶ó¹Í ÄÚÆÃÀº ¸Å¿ì ½Ç¿ëÀûÀÔ´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷¿ë ¼¼¶ó¹Í ÄÚÆÃÀº ¿©¸§ ´õÀ§¿Í Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÀÚµ¿Â÷¸¦ º¸È£ÇÏ¿© ÆäÀÎÆ® ¼Õ»ó°ú º¯»öÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
3. ¼Õ»ó ¾øÀ½: ¶ó½ºÆ® ÄÚÆ® ¼¼¶ó¹Í ÄÚÆÿ¡´Â ÆäÀÎÆ® Ç¥¸éÀ» ¼Õ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¿¬¸¶ ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àڿܼ±, ¹° ¹ÝÁ¡ ¹× ¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ ÆäÀÎÆ®¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¿ÂÈÇÑ ÄÚÆÃÀ» Çü¼ºÇÕ´Ï´Ù.
4. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò: ÀÌ ¼¼¶ó¹Í ÄÚÆÃÀº ½Å¼ÓÇÑ ÇÁ·ÎÅäŸÀÌÇÎÀ» À§ÇØ ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç È¿°ú¸¦ ÀÒÁö ¾Ê°í ¿©·¯ ¹ø »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Â÷ Ç¥¸é¿¡ ¹Ù¸£°í õÀ¸·Î ´Û¾Æ¼ ±¤ÅÃÀÌ ³ª°í ¸¶¹«¸®ÇϽʽÿÀ.
5. ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ºÐ¾ß: ÀÌ ¼¼¶ó¹Í ÀÚµ¿Â÷ ±¤ÅÃÁ¦´Â Æ®·° ¹× ÀÚµ¿Â÷¿¡¼ ¿ÀÅä¹ÙÀÌ ¹× ½ºÆ÷Ã÷Ä«¿¡ À̸£±â±îÁö ¸ðµç À¯ÇüÀÇ Â÷·®¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ÜÈû, ¸ÕÁö ¹× Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÆäÀÎÆ®¸¦ º¸È£ÇÏ°í Â÷·®¿¡ À±±â ÀÖ°í ÁÁÀº ¸¶¹«¸®¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Ư¡:
´ç»çÀÇ ÀÚµ¿Â÷¿ë ¼¼¶ó¹Í ÄÚÆÃÀº ÆäÀÎÆ® Ç¥¸éÀ» ¸Å²ô·´°Ô ¸¸µå´Â µ¿½Ã¿¡ ÆäÀÎÆ®¸¦ ȯ°æ ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ÆäÀÎÆ®¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ¸¸ç ¿©·¯ ¹ø »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ¾î ÀÚµ¿Â÷ ¹× ¿ÀÅä¹ÙÀÌ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ´ç»ç ¼¼¶ó¹Í ÄÚÆÃÀ¸·Î Â÷·®À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¸È£ÇØ ÁֽʽÿÀ.
»ç¾ç:
1. À̸§: ¼¼¶ó¹Í ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º
2. ¿ë·®: ¾à 200g
¼³¸í:
1. û¼Ò ÈÄ ¸öÀ» ¸»¸®½Ê½Ã¿À.
2. ÀÚµ¿Â÷ Á¤ºñ ¿Î½º¸¦ Â÷ü¿¡ °ñ°í·ç »Ñ¸³´Ï´Ù.
3. ¾à 3 ºÐ Á¤µµ ±â´Ù¸° ÈÄ ¼ö°ÇÀ¸·Î ·¥ÇÁ¸¦ ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À.
4. Á¤ºñ°¡ ¿Ï·áµÇ¸é Â÷´Â »õ °Íó·³ ¹à½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
1 * ¼¼¶ó¹Í ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º
Âü°í »çÇ×:
1. Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç° »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ 1-3cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.