¼³¸í:
°¡Á× º¹¿ø Å©¸²Àº °¢ °¡Á× Ç¥¸é¿¡ ¿Ïº®ÇÑ °¡Á× º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÏ¿© ±¤ÅÃÀ» º¹¿øÇÏ°í ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ¸ç °¡Á× Ç¥¸éÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½ÃÄÑ ÀÎÁ¶ °¡Á× Á¦Ç°À» ÀÌÀüÀÇ ¿µ±¤À¸·Î º¹¿øÇÕ´Ï´Ù.
Ư¡:
1. ¾ÈÀü: °¡Á× ¼ö¸® ÆäÀ̽º´Â ȯ°æ Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹«ÇØÇÏ°í ¹«ÃëÀÇ ¿ÀÀÏ ÇÁ¸® °ø½ÄÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
2. ºü¸£°í È¿°úÀû: °¡Á× ¼ö¸® Å©¸²Àº °¡Á×ÀÇ ¸ð°ø ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÏ¿© °¡Á×À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê°í ¿À¿° ¹°ÁúÀ» ½±°Ô ´Û¾Æ³À´Ï´Ù.
3. »õ·Î¿î »îÀ» °¡Á® ¿À½Ê½Ã¿À: ÀÎÁ¶ °¡Á× Á¦Ç°À» ÀÌÀüÀÇ ¿µ±¤À¸·Î º¹¿ø ÇÒ ¼öÀÖ´Â Àü¹®°¡ µî±ÞÀÇ °¡Á× ¼ö¸® ºÙ¿© ³Ö±â·Î ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¼ö¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° ¿ë·®: 80g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * °¡Á× ÄÉ¾î ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ȯ°æ °ø½Ä: °¡Á× ¼ö¸® ÆäÀ̽ºÆ®´Â ¹«ÇØÇÏ°í ¹«ÃëÀÇ È¯°æ Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ® °¡Á× Ç¥¸éÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô º¸È£ÇÏ°í »êȸ¦ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
2. ¿ø·¡ »óÅ·Πº¹¿ø: ¼ö¸® ºÙ¿© ³Ö±â´Â ±ÝÀÌ °£ ¼ÒÆÄ¿Í Ä«½ÃÆ®¸¦ ¿ø·¡ »óÅ·Πº¹¿ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á× ¼ö¸® Å©¸²Àº °¡Á×À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê°í °¡Á×ÀÇ ¸ð°ø ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÕ´Ï´Ù.
3. ¼Õ½¬¿î È޴뼺: °¡Á× ¼ö¸® ºÙ¿© ³Ö±â´Â ÈÞ´ë°¡ ¿ëÀÌÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÑ Å©±âÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ »õ ¼ÒÆÄ, ÀÇÀÚ ¶Ç´Â ÀçŶÀ» ±¸ÀÔÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. °¡Á× ¼ö¸® Á©Àº ÀÎÁ¶ °¡Á× Ç°¸ñÀ» ÀÌÀüÀÇ ¿µ±¤À¸·Î º¹¿øÇÕ´Ï´Ù.
4. ½Ç¿ëÀûÀÎ »ç¿ë: °¡Á× ±¤ÅÃÁ¦´Â °¡Á×À» À§»ý ó¸®, ¿µ¾ç °ø±Þ, °¡Á× º¸Ãæ, °¡Á× Àμº °³¼±, À¯¾à ó¸® ¹× °¡Á× »ö»ó °³¼±¿¡ »ç¿ëµÇ¾î ÀÎÁ¶ °¡Á× Á¦Ç°À» ÀÌÀüÀÇ ¿µ±¤À¸·Î º¹¿ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ºÐ¾ß: °¡Á× Âø»ö ÆäÀ̽ºÆ®´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °¡Á× ¼ö¸® ÆäÀ̽ºÆ®´Â °¡Á× ¹× ºñ´Ò Á¦Ç° ¼ö¸®¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù. °¡Á¤°ú »ç¹«½Ç¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.