ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ ¸®¹«¹ö·Î ½ºÅ©·¡Ä¡¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇϽʽÿÀ. ¿µÇâÀ»¹Þ´Â ºÎÀ§¿¡ ¿Î½º¸¦ ÃæºÐÈ÷ Â¥¼ ½ºÅ©·¡Ä¡°¡ »ç¶óÁú ¶§±îÁö ºÎµå·¯¿î õÀ¸·Î ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À. ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ÆäÀÎÆ® ¼Õ»ó¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
2. ºü¸¥ ¼ö¸®: ÆäÀÎÆ®¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê°í ÀÛÀº ÈìÁýÀ» ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¼ö¸®ÇÏ´Â ½ºÅ©·¡Ä¡ ¸®¹«¹ö·Î ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¿ø·¡ ±¤ÅÃÀ» º¹¿øÇϽʽÿÀ. ÀÚµ¿Â÷ Ç¥¸éÀ»À§ÇÑ ºü¸£°í ºü¸¥ Çൿ.
3. ´ÙÁß ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦´Â ¾Æ½ºÆÈÆ®, ÀÛÀº ½ºÅ©·¡Ä¡, ¼ÕÅé ±ÜÈû, µµ¾î ÇÚµé, ÀÛÀº ÆäÀÎÆ® ÀÚ±¹, ÆäÀÎÆ® ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ, ÀÛ°í °¡º¿î ½ºÅ©·¡Ä¡ µîÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î û¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´Ù¾çÇÑ ÀÚµ¿Â÷ ¸ðµ¨°ú »ö»ó¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù.
4. Çõ½ÅÀûÀÎ Æ÷¹Ä·¯: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦´Â ÀÚµ¿Â÷ ÈìÁýÀ» ¼ö¸®ÇÏ¸é¼ ¾ó·èÀ» ³²±â°Å³ª ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ®¿Í ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â º¸È£ ÃþÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ¿ø·¡ÀÇ ÆäÀÎÆ®¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê°í »ç¿ë ¹× È°¼ºÈÇϱ⿡ ¾ÈÀüÇϹǷΠÀÚµ¿Â÷ Ç¥¸éÀ» ¿À·¡ Áö¼ÓÇÏ°í ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¼ö¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ½±°í È¿°úÀûÀÎ ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°Å: ÀÚµ¿Â÷ ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦´Â ¸ðµç Ä÷¯ Â÷·®¿¡ ½±°í È¿°úÀûÀÎ ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°Å¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº »ç¼ÒÇÑ ±ÜÈûÀ̳ª ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ¿¡µµ Àß ÀÛµ¿ÇÏÁö¸¸ ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ÆäÀÎÆ®¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±í°Å³ª Å« ½ºÅ©·¡Ä¡, ¼öÁ¤ µµ±Ý ¶Ç´Â ÆäÀÎÆ® º¸È£ Çʸ§¿¡´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ±Ý¼Ó Ç¥¸éÀ» ¸¸Áö±â¿¡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
¼³¸í:
1. ÆäÀÎÆ® ¼ö¸® ¿Î½º·Î Â÷¸¦ ¾ÆÁÖ »õ·Ó°Ô º¸ÀÌ°ÔÇϽʽÿÀ!
2. »ç¿ëÇϱ⠽±°í ÀÚµ¿Â÷ ¶Ç´Â ±âŸ ±Ý¼Ó Ç¥¸éÀÇ ¼ÕÅé ±ÜÈû¿¡ ´ëÇÑ ºü¸¥ ¼ö¸®¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
3. °Ô´Ù°¡, ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ®¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù!
4. ´Ü ¸î ºÐ¸¸¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ¸¶¹«¸®¸¦ ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
1. À̸§: ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ ¸®¹«¹ö
2. ¿ë·®: 300 (ml)
3. ¼ø ¹«°Ô: ¾à 320 (g)
4. À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
5. ÁÖ¿ä Àû¿ë ¹üÀ§: ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ® Ç¥¸éÀÇ ¾èÀº ÈìÁý
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ ¸®¹«¹ö
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.