ÀÌ °íÇ°Áú ¿£Áø °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®´Â ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ½Ç¶õÆ®´Â ³»À¯¼ºÀÌ¸ç ¿ÏÀüÇÑ ½Ç¸°´õ Çìµå ¾Á ¼ö¸®¿¡ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ¹ÐÆó ¹ÐºÀÀ» À§ÇØ ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ È¸»ö ¹ÐºÀ Á¦¸¦ Â¥³»½Ê½Ã¿À. ¸ðµç ¿£Áø ¹ÐºÀ ¿ä±¸¿¡ ´ëÇØÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ¿ì¼öÇÑ Ç°ÁúÀ» ½Å·ÚÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
À̸§: °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®
¿ë·®: ¾à 85g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ³Î¸® »ç¿ë: °íÈ¿À² ȸ»ö °¡½ºÄÏ ½Ç¶õÆ® µ¶Á¡ÀûÀ¸·Î °ø½ÄÈ °í¿Â ÀúÇ×: °ÅÄ£ ȯ°æ¿¡µµ °ßµô ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÈ °¡½ºÄÏ ½Ç¶õÆ®·Î °ÅÄ£ ´©ÃâÀ» ¹ÐºÀÇÕ´Ï´Ù. °í¿Â, ³»À¯¼º ¹× ¹æ¼ö Ư¼ºÀº Áö¼ÓÀûÀÎ Á¢Âø ¾ÈÁ¤¼ºÀ» º¸ÀåÇϸç Àåºñ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯Ã¼ ´©Ãâ¿¡ ´ëÇ×ÇÕ´Ï´Ù.
2. ±ØÇÑ È¯°æ ¹æ¾î: ÀÌ °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®´Â ¿Âµµ¸¦ °ßµô ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿£Áø, ¹è±â ½Ã½ºÅÛ ¹× ±âŸ °í¿Â ÀÀ¿ë ºÐ¾ß¿¡¼ ±Ý¼Ó ºÎÇ°À» Á¢ÂøÇÏ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ÀÀÏ ¹× ¹æ¼ö ±â´ÉÀÌÀÖ¾î Àåºñ¸¦ ¼Õ»ó½Ãų ¼öÀÖ´Â °ø±â ¹× À¯Ã¼ ´©ÃâÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
3. ÀûÀýÇÑ ºÎÇÇ: ¿ÏÀüÇÑ ½Ç¸°´õ Çìµå ¾Á ¼ö¸®¿¡ ÃæºÐÇÑ 85g ¿ë·®À» Á¦°øÇÏ´Â °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®·Î µµÂ¡ ºÎÁ· ¶Ç´Â ³¶ºñ¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¸Å¹ø ¿Ïº®ÇÑ °á°ú¸¦ À§ÇØ °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í Ä¡·áÇϽʽÿÀ.
4. »ç¿ëÇϱ⠰£´Ü: °¡½ºÄÏ ½Ç¶õÆ®·Î »õ´Â ¿£Áø¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇϽʽÿÀ! »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Àü¹®°¡ Ç°ÁúÀÇ µµÀåÀ» ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À. ½Ç¸°´õ Çìµå¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í ¿£Áø¿¡ Çìµå¸¦ »ðÀÔÇÏ°í Â¥ÀÜ!
5. ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù: °¡½ºÄÏÀ̾ø´Â ¹ÐºÀ Á¦·Î ±Ý¼Ó Á¶ÀÎÆ®¸¦ º¸È£ÇϽʽÿÀ. Á¦·Î ºÎ½Ä À§Çè ¹× ÃÖ°í ¼öÁØÀÇ º¸¾È. ÀåÄ¡ ±â´ÉÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á߸³Àû ÀÎ Ä¡·á.