¿ì¸®ÀÇ ÀÚµ¿Â÷ ¿£Áø ½Ç¶õÆ®´Â ¸ðµç À¯ÇüÀÇ ¿£Áø ´©ÃâÀ» ÇØ°áÇÒ ¼öÀÖ´Â ¿Ïº®ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ³»À¯¼º ¹× °íÇ°Áú Æ÷¹Ä·¯·Î ¸ðµç Â÷·®¿¡ Æø³Ð°Ô Àû¿ëµË´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ È¸»ö ½Ç¶õÆ®¸¦ Â¥³»°í Àû¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ½Ç¶õÆ®ÀÇ Æ©ºê´Â ¿ÏÀüÇÑ ½Ç¸°´õ Çìµå ¾Á ¼ö¸®¿¡ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®
¿ë·®: ¾à 85g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ´ÙÁß Àû¿ë: ¶Ù¾î³ ȸ»ö »ö»óÀÇ ¿ì¼öÇÑ °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®´Â ÀÚµ¿Â÷, ¿ÀÅä¹ÙÀÌ ¹× ±â°è ÀåÄ¡¿¡¼ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´Ù¾çÇÑ ¿£ÁøÀÇ ½Ç¸°´õ Çìµå¸¦ ¹ÐºÀÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
2. ÃÖ»óÀÇ Á¢Âø ¾ÈÁ¤¼º: °¡½ºÄÏ ½Ç¶õÆ®´Â ¹æ¼ö ó¸®µÇ¾î ´©Ãâ°ú ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ¿Âµµ¿¡ ÀúÇ×ÇÏ¿© °¡Àå Ȥµ¶ÇÑ Á¶°Ç¿¡¼µµ °ÇÑ °áÇÕ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â¸§°ú °ø±â ´©ÃâÀº °ú°ÅÀÇ ÀÏÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. º¸Àå µÈ °á°ú: 85g ¿ë·®ÀÇ °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®´Â ¿ÏÀüÇÑ ½Ç¸°´õ Çìµå ¼ö¸®¸¦À§ÇÑ ÃæºÐÇÑ ½Ç¶õÆ®¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°À» ³¶ºñÇϰųª ¾àÈ¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¸Å¹ø ¿Ïº®ÇÑ ºÀÀÎÀ» À§ÇØ °£´ÜÈ÷ Àû¿ëÇÏ°í Ä¡·áÇϽʽÿÀ.
4. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò: °¡½ºÄÏ ½Ç¶õÆ®·Î ¼Õ½±°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¹ÐºÀ ÀÛ¾÷À» ¼öÇàÇϽʽÿÀ. ½Ç¸°´õ Çìµå¿¡ ȸ»ö ½Ç¶õÆ®¸¦ ¹Ù¸£°í ¿£Áø¿¡ ¼³Ä¡Çϱ⠸¸ÇϸéµË´Ï´Ù. Ưº°ÇÑ µµ±¸ ³ª ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¾û¸ÁÀ̾ø´Â ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥ ÇÁ·Î¼¼½º ¸¸ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ïº®ÇÑ ¾Á¸µÀÌ ½¬¿öÁ³½À´Ï´Ù!
5. ºÎ½Ä ¹æÁö ½Ç¶õÆ®: ÀåÄ¡ ¼º´É¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ³»±¸¼º ÀÖ°í ºÎ½Ä ¹æÁö ¾ÁÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á߸³Àû ÀÎ Ä¡·á. ÀåÄ¡ ¼º´É¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.