ÀÌ °íÇ°Áú ¿£Áø °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®´Â ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ½Ç¶õÆ®´Â ³»À¯¼ºÀÌ¸ç ¿ÏÀüÇÑ ½Ç¸°´õ Çìµå ¾Á ¼ö¸®¿¡ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ¹ÐÆó ¹ÐºÀÀ» À§ÇØ ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ È¸»ö ¹ÐºÀ Á¦¸¦ Â¥³»½Ê½Ã¿À. ¸ðµç ¿£Áø ¹ÐºÀ ¿ä±¸¿¡ ´ëÇØÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ¿ì¼öÇÑ Ç°ÁúÀ» ½Å·ÚÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
À̸§: °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®
¿ë·®: ¾à 85g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ´ÙÁß Àû¿ë: ¶Ù¾î³ ȸ»ö »ö»óÀÇ ¿ì¼öÇÑ °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®´Â ÀÚµ¿Â÷, ¿ÀÅä¹ÙÀÌ ¹× ±â°è ÀåÄ¡¿¡¼ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´Ù¾çÇÑ ¿£ÁøÀÇ ½Ç¸°´õ Çìµå¸¦ ¹ÐºÀÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯Ã¼ ºÀ¼â: °¡½ºÄÏ ½Ç¶õÆ®´Â ±ØÇÑ È¯°æ¿¡¼µµ °·ÂÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ °áÇÕÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. °í¿Â, ¹° ¹× ³»À¯¼º ºÐ¾ß¿¡¼ ¿ì¼öÇÑ °áÇÕ È¿°ú¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î À¯Ã¼ÀÇ ´©ÃâÀ» ¸·°í °ªºñ½Ñ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
3. º¸Àå µÈ °á°ú: 85g ¿ë·®ÀÇ °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®´Â ¿ÏÀüÇÑ ½Ç¸°´õ Çìµå ¼ö¸®¸¦À§ÇÑ ÃæºÐÇÑ ½Ç¶õÆ®¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°À» ³¶ºñÇϰųª ¾àÈ¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¸Å¹ø ¿Ïº®ÇÑ ºÀÀÎÀ» À§ÇØ °£´ÜÈ÷ Àû¿ëÇÏ°í Ä¡·áÇϽʽÿÀ.
4. »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÔ: ÀÌ °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¸î °¡Áö °£´ÜÇÑ ´Ü°è·Î ¹ÐºÀ ÀÛ¾÷À» ¿Ï·á ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ»ö ½Ç¶õÆ®¸¦ Àû´ç·® Â¥³»°í ½Ç¸°´õ ÇìµåÀÇ ¿Ü°ü¿¡ °ñ°í·ç »Ñ¸° ´ÙÀ½ ½Ç¸°´õ Çìµå¸¦ ¿£Áø¿¡ ¼³Ä¡ÇϽʽÿÀ. Ưº°ÇÑ µµ±¸ ³ª ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. Çõ½ÅÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥: ºÎ½Ä ¹æÁö ¹× ¾ÈÀüÇÑ ¹ÐºÀ Á¦·Î °³½ºÅ¶¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇϽʽÿÀ! ÀåÄ¡ ¼º´ÉÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â °æÇè°ú ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °á°ú. °ÆÁ¤ ¾ø´Â ÀÀ¿ëÀ» À§ÇÑ Á߸³ °æÈ °ø½Ä.