½ºÅ©·¡Ä¡ ¸®¹«¹ö Æú¶õµå¾î·Î Â÷·®ÀÇ ºûÀ» µÇ»ì¸®½Ê½Ã¿À. »ç¿ëÇϱ⠽±°í ÀÚµ¿Â÷ ¹× ±âŸ ±Ý¼Ó Ç¥¸éÀÇ ±ÜÈù ÀÚ±¹À» ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¼ö¸®ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ®¿ÍÀÇ ¹ÝÀÀÀº ¾ÈÀüÇÑ Àû¿ëÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ±× ¼º°¡½Å »óó¿¡ ÀÛº° Àλç!
»ç¾ç:
À̸§: ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦
¿ë·®: 300 (ml)
¼ø Áß·®: ¾à 320 (g)
ÀúÀå ½Ã°£: 3 ³â
ÁÖ¿ä Àû¿ë ¹üÀ§: ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ® Ç¥¸éÀÇ ¾èÀº ÈìÁý
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ ¸®¹«¹ö
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô ½¬¿î: ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦·Î ½ºÅ©·¡Ä¡, ¸ÕÁö, ¾ó·è ¶Ç´Â ³ì ÀÚ±¹À» Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. »ç¿ëÇϱ⠽±°í ±ÜÈù ºÎÀ§¿¡ ÃæºÐÇÑ Á¦Ç°À» Â¥³»°í ½ºÅ©·¡Ä¡°¡ »ç¶óÁú ¶§±îÁö ºÎµå·¯¿î õÀ¸·Î ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À. ¹ø°Å ·Î¿ò¾øÀÌ ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
2. ºü¸¥ ¼ö¸®: »ç¼ÒÇÑ ÈìÁýÀ» ½±°í ºü¸£°Ô ¼ö¸®ÇÏ´Â ½ºÅ©·¡Ä¡ ¸®¹«¹ö·Î ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ±¤ÅÃÀ» µÇã¾Æ ÆäÀÎÆ® Ç¥¸éÀÇ ¿ø·¡ ±¤ÅÃÀ» ¼Õ»ó¾øÀÌ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3. ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë: ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ ¸®¹«¹ö´Â »ç¼ÒÇÑ ÆäÀÎÆ® ÀÚ±¹, ÆäÀÎÆ® ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ, ¼ÕÅé ±ÜÈû µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç À¯ÇüÀÇ ½ºÅ©·¡Ä¡¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °í±Þ °ø½ÄÀ» Ư¡À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ½ºÆÈÆ®, µµ¾î ÇÚµé ¹× ÀÛ°í °¡º¿î ½ºÅ©·¡Ä¡ û¼Ò¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ ÀÚµ¿Â÷ ¸ðµ¨ ¹× »ö»ó¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù.
4. Çõ½ÅÀûÀÎ Æ÷¹Ä·¯: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦´Â ÀÚµ¿Â÷ ÈìÁýÀ» ¼ö¸®ÇÏ¸é¼ ¾ó·èÀ» ³²±â°Å³ª ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ®¿Í ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â º¸È£ ÃþÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ¿ø·¡ÀÇ ÆäÀÎÆ®¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê°í »ç¿ë ¹× È°¼ºÈÇϱ⿡ ¾ÈÀüÇϹǷΠÀÚµ¿Â÷ Ç¥¸éÀ» ¿À·¡ Áö¼ÓÇÏ°í ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¼ö¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ÈìÁý¿¡ ÀÌ»óÀû: ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°Å ¿Î½º·Î ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ÀÛÀº ÈìÁý¿¡ ½±°Ô ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸ñÀû ¼ö½ÄÀº ´Ù¸¥ ±Ý¼Ó Ç¥¸é»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç »ö»óÀÇ ÀÚµ¿Â÷¿¡ ½Ç¿ëÀûÀÔ´Ï´Ù. ±í°Å³ª Å« ½ºÅ©·¡Ä¡, ¼öÁ¤ µµ±Ý ¶Ç´Â ÆäÀÎÆ® º¸È£ Çʸ§¿¡´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.