»ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ÀÚµ¿Â÷ ½ºÅ©·¡Ä¡ ¼ö¸® ¼Ö·ç¼ÇÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù! ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀ¾øÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ® ¹× ±âŸ ±Ý¼Ó Ç¥¸éÀÇ ¼ÕÅé ±ÜÈûÀ» ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¼ö¸®ÇϽʽÿÀ. ÀÌ °·ÂÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ» µµÀÔ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ¸¸ç ±× °á°ú´Â ½º½º·Î ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿À´Ã »ç¿ëÇغ¸½Ê½Ã¿À!
»ç¾ç:
À̸§: ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦
¿ë·®: 300 (ml)
¼ø Áß·®: ¾à 320 (g)
ÀúÀå Á¶°Ç: 3 ³â
ÁÖ¿ä Àû¿ë ¹üÀ§: ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ® Ç¥¸éÀÇ ¾èÀº ÈìÁý
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ ¸®¹«¹ö
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ ¸®¹«¹ö·Î ½ºÅ©·¡Ä¡¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇϽʽÿÀ. ¿µÇâÀ»¹Þ´Â ºÎÀ§¿¡ ¿Î½º¸¦ ÃæºÐÈ÷ Â¥¼ ½ºÅ©·¡Ä¡°¡ »ç¶óÁú ¶§±îÁö ºÎµå·¯¿î õÀ¸·Î ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À. ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ÆäÀÎÆ® ¼Õ»ó¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
2. ¼Õ½¬¿î º¹¿ø: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦´Â ÀÚµ¿Â÷ Ç¥¸éÀÇ ÀÛÀº ÈìÁýÀ» ½Å¼ÓÇÏ°Ô º¹±¸ÇÏ¿© ÆäÀÎÆ®ÀÇ ¿ø·¡ ±¤ÅÃÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê°í º¹¿ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ´ÙÁß ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦´Â ¾Æ½ºÆÈÆ®, ÀÛÀº ½ºÅ©·¡Ä¡, ¼ÕÅé ±ÜÈû, µµ¾î ÇÚµé, ÀÛÀº ÆäÀÎÆ® ÀÚ±¹, ÆäÀÎÆ® ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ, ÀÛ°í °¡º¿î ½ºÅ©·¡Ä¡ µîÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î û¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´Ù¾çÇÑ ÀÚµ¿Â÷ ¸ðµ¨°ú »ö»ó¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù.
4. ¼Õ»ó ¾øÀ½: ÀÚµ¿Â÷ ¿Î½º ½ºÅ©·¡Ä¡ ¸®¹«¹ö´Â ±ÜÈû ¹× °áÇÔÀ» ¼ö¸®ÇÏ°í ½±°Ô Åð»öÇϰųª ¸¶¸ðµÇÁö ¾Ê´Â º¸È£ ÃþÀ» »ý¼ºÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¾ó·èÀ» ³²±âÁö ¾Ê°í, ÀÚµ¿Â÷ ÆäÀÎÆ®¿Í ¹ÝÀÀÇϰųª, ÀÚµ¿Â÷ÀÇ »ö»óÀ» º¯È½ÃÄÑ »ç¿ëÇϱ⿡ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ¿Ïº®ÇÑ ¸¶¹«¸®¸¦ À§ÇØ ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¿ø·¡ ÆäÀÎÆ®¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê°í ¾ðÁ¦µçÁö È°¼ºÈÇϽʽÿÀ.
5. »ç¼ÒÇÑ ½ºÅ©·¡Ä¡¸¦À§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ ¼Ö·ç¼Ç: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ ½ºÅ©·¡Ä¡ Á¦°ÅÁ¦´Â ÀÛÀº ½ºÅ©·¡Ä¡¸¦À§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç »ö»óÀÇ Â÷·®¿¡ ÀûÇÕÇϸç ÆäÀÎÆ®¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±í°í Å« ÈìÁý, ¼öÁ¤ µµ±Ý ¶Ç´Â ÆäÀÎÆ® º¸È£ Çʸ§¿¡´Â ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ±Ý¼Ó Ç¥¸é¿¡¼µµ °¡Àå Àß ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù.