Á¦Ç°¼³¸í:
¹à°Ô »õ·Î¿î 100g À¯¸® °Å¿ï º¹ÇÕ ¿¬¸¶ »êȹ° ºÐ¸» ¼¼·ý, ÀÚµ¿Â÷ â¹® °¡Á¤¿ë, 1 °³
¼³¸í:
ÀÌ°ÍÀº ÈÇÐ ¹°Áú°ú ¹°¸®Àû ¹ÝÀÀ ¶§¹®¿¡ »êÈ ¼¼·ý, ½ºÅ©·¡Ä¡ À¯¸®¿¡ À̸£±â±îÁö ÃÖ°íÀÇ ¿¬¸¶ ºÐ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
»ç¿ëÇϱ⠽±°í, ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¹°°ú È¥ÇÕÇÏ°í ÆçÆ® Æú¸®½ÌÀ¸·Î À¯¸® Ç¥¸é¿¡ ¹Ù¸£¸é ±ÜÈù â¹®, °Å¿ï, Å×ÀÌºí »óÆÇ, ¹Ù¶÷¸·ÀÌ, À¯¸® Å×À̺í, »þ¿ö ½ºÅ©¸°, ¹Ù¶÷µÕÀÌ, ¹°°í±â ¼öÁ¶, ½ÉÁö¾î »õ·Î¿î Á¶°ÇÀ¸·Î ÀÚµ¿Â÷ÀÇ Çìµå ¶óÀÌÆ®.
»ö»ó: ÇÎÅ©, º£ÀÌÁö
¿ë·®: 100g
±ÇÀå ¼¼·ý »êȹ° »ç¿ë Áöħ:
(1) ÇÊ¿äÇÑ Àç·á:
1. ¼¼·ý »êȹ°
2. ¹° (ÀϺΠ±ÇÀå Áõ·ù¼ö)
»ï. ¿¬¸¶ ÈÙ
4. Àü±â µå¸±
5. ¼ÒÇü Çöó½ºÆ½ ¿åÁ¶ (¹æ ÆÄÀÎÆ® ¶Ç´Â Å©±â)
6. ½ºÇÁ·¹ÀÌ º´
(2) Áöħ:
1. ÀÛ¾÷ ¿µ¿ªÀ» ¿ÏÀüÈ÷ û¼ÒÇϽʽÿÀ. ¿¬¸¶¸¦ ½ÃÀÛÇϸé Ãß°¡·Î ÈìÁýÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À¯¸®¿¡ ¸ÕÁö³ª ¶§°¡ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. ÁغñµÈ ÀÛÀº Çöó½ºÆ½ ¿åÁ¶ 2 °³ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄõÆ® ¿ë±â ¶Ç´Â ÆÄÀÎÆ® Å©±â°¡ Àß ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¿¡ ¹°À» ä¿ì½Ê½Ã¿À.
»ï. ¿¬¸¶ ÈÙÀ» ¹°¿¡ ³ÖÀ¸½Ê½Ã¿À. ¿ÏÀüÈ÷ ÃËÃËÇÏÁö¸¸ Á¥Áö ¾Ê°ÔÇϽʽÿÀ.
4. ¼¼·ý »êȹ°À» ¹«È¿È¹°¿¡ Á¶±Ý ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ¸¸µé±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ¹°À» Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù (°¡´Ã°í ¹ÝÁ×°ú °°Àº È¥ÇÕ¹°).
5. ´ïÇÎ µÈ ÈÙ Æú¸®½Ã¸¦ Àü±â µå¸±¿¡ ºÎÂøÇÏ°í ÁøÈë¿¡ ´ã±×½Ê½Ã¿À.
6. µ¥½ºÅ©Å¾¿¡ ¿¬¸¶ ÈÙÀ» ³õ°í ½ºÅ©·¡Ä¡°¡ â¹® ¸ð¼¸® ±Ùó¿¡ ÀÖÀ¸¸é ÀÛÀº Å©±âÀÇ ÆçÆ® ÈÙÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ. ÈÙÀ» À§¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷ÀÌ°í ¿øÀ» ±×¸®¸ç ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. À¯¸®°¡ °ú¿µÇ°í ±úÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹ÝÁ×ÀÌ °ÇÁ¶µÇÁö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ. ºÐ¹«°¡ ¸¶¸£¸é ºÐ¹«¼ö ÇÑ º´À¸·Î ºÐÃâ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µî±Þ:
1. ÈìÁý, Ç¥¸é ÀÚ±¹, ¹° ¹ÝÁ¡ÀÇ °¡º¿î Çì¾î ¶óÀο¡¸¸ ÇØ´çµË´Ï´Ù.
2. ¼¼·ý »êȹ°·Î ÀÛ¾÷ÇÏ´Â °ÍÀº È¥¶õ½º·¯¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! ¾ã¾ÆÁö¸é Æ¢´Â °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ªÁß¿¡ û¼ÒÇÏ°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ¿µ¿ªÀ» Ä¿¹öÇϱâ À§ÇØ ¹°Ç°À» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÐÅ·¸®½ºÆ®:
1 x ¿¬¸¶ ºÐ¸»