ÀÌ °íÇ°Áú °¡½ºÄÏ ½Ç·¯´Â ³»À¯¼º Ư¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¿Ïº®ÇÑ ½Ç¸°´õ Çìµå ¾Á ¼ö¸®¿¡ ÃæºÐÇϸç, ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ È¸»ö ½Ç¶õÆ®¸¦ Â¥³»°í ´©Ãâ ¹æÁö ¾ÁÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À. ¼Ò°³ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ °³½ºÅ¶ ½Ç·¯´Â ±× ÀÚü·Î ¸»ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
»ç¾ç:
À̸§: °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®
¿ë·®: ¾à 85g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Àû¿ë ¹üÀ§: °¡½ºÄÏ ½Ç¶õÆ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀÚµ¿Â÷, ¿ÀÅä¹ÙÀÌ ¹× ±â°è·ù¿¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¿£Áø ¼º´ÉÀ» º¸ÀåÇϽʽÿÀ. ȸ»ö ½Ç¶õÆ®´Â ´Ù¾çÇÑ ¿£ÁøÀÇ ½Ç¸°´õ Çìµå °³½ºÅ¶À» È¿À²ÀûÀ¸·Î ¹ÐºÀÇÕ´Ï´Ù.
2. ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯Ã¼ ºÀ¼â: °¡½ºÄÏ ½Ç¶õÆ®´Â ±ØÇÑ È¯°æ¿¡¼µµ °·ÂÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ °áÇÕÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. °í¿Â, ¹° ¹× ³»À¯¼º ºÐ¾ß¿¡¼ ¿ì¼öÇÑ °áÇÕ È¿°ú¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î À¯Ã¼ÀÇ ´©ÃâÀ» ¸·°í °ªºñ½Ñ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
3. º¸Àå µÈ °á°ú: 85g ¿ë·®ÀÇ °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®´Â ¿ÏÀüÇÑ ½Ç¸°´õ Çìµå ¼ö¸®¸¦À§ÇÑ ÃæºÐÇÑ ½Ç¶õÆ®¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°À» ³¶ºñÇϰųª ¾àÈ¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¸Å¹ø ¿Ïº®ÇÑ ºÀÀÎÀ» À§ÇØ °£´ÜÈ÷ Àû¿ëÇÏ°í Ä¡·áÇϽʽÿÀ.
4. ½±°í Æí¸®ÇÔ: °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®´Â ¹ÐºÀ ÀÛ¾÷À» ½±°í ¹ø°Å·ÓÁö ¾Ê°Ô ÇÕ´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ȸ»ö ½Ç¶õÆ®¸¦ °£´ÜÇÏ°Ô Â¥³»°í ½Ç¸°´õ Çìµå ¿Ü°üÀ» ÆîÄ¡°í ¿£Áø¿¡ ¼³Ä¡ÇÏ¸é ¸Å¹ø ¿Ïº®ÇÑ ¹ÐºÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â¼úµµ¾ø°í µµ±¸µµ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ºÎ½Ä ¹æÁö ½Ç¶õÆ®: ÀåÄ¡ ¼º´É¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ³»±¸¼º ÀÖ°í ºÎ½Ä ¹æÁö ¾ÁÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á߸³Àû ÀÎ Ä¡·á. ÀåÄ¡ ¼º´É¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.