ÀÌ °íÇ°Áú °¡½ºÄÏ ½Ç·¯´Â ³»À¯¼º Ư¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¿Ïº®ÇÑ ½Ç¸°´õ Çìµå ¾Á ¼ö¸®¿¡ ÃæºÐÇϸç, ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ È¸»ö ½Ç¶õÆ®¸¦ Â¥³»°í ´©Ãâ ¹æÁö ¾ÁÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À. ¼Ò°³ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ °³½ºÅ¶ ½Ç·¯´Â ±× ÀÚü·Î ¸»ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
»ç¾ç:
À̸§: °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®
¿ë·®: ¾à 85g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ´Ù¿ëµµ ¿ëµµ: ÀÚµ¿Â÷, ¿ÀÅä¹ÙÀÌ ¹× ±â°è·ù¿¡ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô Àû¿ëµÊ¿¡ µû¶ó ´ç»çÀÇ È¸»ö ½Ç¶õÆ®´Â ÃÖÀûÀÇ ¿£Áø ¼º´ÉÀ» º¸ÀåÇϱâ À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ Á¦Ç°ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿£ÁøÀÇ ½Ç¸°´õ Çìµå ¾Á¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀûÇÕÇÏ¸ç ¸ðµç ¿ä±¸¿¡ ¸Â´Â ´Ù¸ñÀû ½Ç¶õÆ®ÀÔ´Ï´Ù!
2. ÃÖ»óÀÇ Á¢Âø ¾ÈÁ¤¼º: °¡½ºÄÏ ½Ç¶õÆ®´Â ¹æ¼ö ó¸®µÇ¾î ´©Ãâ°ú ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ¿Âµµ¿¡ ÀúÇ×ÇÏ¿© °¡Àå Ȥµ¶ÇÑ Á¶°Ç¿¡¼µµ °ÇÑ °áÇÕ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â¸§°ú °ø±â ´©ÃâÀº °ú°ÅÀÇ ÀÏÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. ÃæºÐÇÑ ¿ë·®: °ú¼Ò Åõ¿© ¶Ç´Â ³¶ºñ¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ °³½ºÅ¶ ½Ç¶õÆ®´Â ¿ÏÀüÇÑ ½Ç¸°´õ Çìµå ¾Á ¼ö¸®¸¦À§ÇÑ ÃæºÐÇÑ ¿ë·®À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ü°ü¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í Ä¡·áÇϽʽÿÀ. ¿ë·®Àº 85g ÀÔ´Ï´Ù.
4. »ç¿ëÇϱ⠰£´Ü: °¡½ºÄÏ ½Ç¶õÆ®·Î »õ´Â ¿£Áø¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇϽʽÿÀ! »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Àü¹®°¡ Ç°ÁúÀÇ µµÀåÀ» ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À. ½Ç¸°´õ Çìµå¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í ¿£Áø¿¡ Çìµå¸¦ »ðÀÔÇÏ°í Â¥ÀÜ!
5. Çõ¸í ½Ç¶õÆ®: ±Ý¼Ó Á¶ÀÎÆ® ºÎ½ÄÀ» ¹æÁöÇÏ´Â °³½ºÅ¶À̾ø´Â ½Ç¶õÆ®·Î °³½ºÅ¶¿¡ ÀÛº° Àλç. Áß¼º °æÈ °ø½ÄÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â °á°ú¸¦ Áñ±â½Ê½Ã¿À.