¼³¸í:
°¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®´Â °¡±¸, ¼ÒÆÄ, Ä«½ÃÆ®, ¼ÒÆÄ, ÀçŶ, °¡¹æ, º§Æ® ¹× ½Å¹ß¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á× Ç¥¸éÀÇ ¸ÕÁö¸¦ û¼Ò ÇÑ ÈÄ¿¡´Â °¡¿ÇÏÁö ¾Ê°í °í¸£°Ô ä¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á×À» »õ·Î¿î ¸ð¾çÀ¸·Î º¹¿øÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
À̸§: °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®
Àç·á: ºÙ¿© ³Ö±â
¹«°Ô: ¾à 65g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
1x °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®
ÁÁÀº »ö»ó º¸¿Ï ¹× Çõ½Å È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ÀÛµ¿½ÃÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ´ÙÀ½ »çÇ×À»ÁÖÀÇ ±í°Ô ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À!
1. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¸Å²ô·¯¿î ÇǺΠÀÛµ¿¿¡¸¸ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
2. ÀÏÁ¤·®ÀÇ ½Ç½À ´É·Â°ú »ö»ó ÀÏÄ¡ ´É·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
3. ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î ÁøÇàÇϱâ Àü¿¡ °¢ ´Ü°è¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ °ÇÁ¶½ÃÄѾßÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥¸é¿¡ ¿ÀÀÏ ¾ó·èÀ̾ø°í ±¤ÅÃÀÌ ¾ø´ÂÁö °¡Á× ÁÖÀ§¸¦ û¼ÒÇϽʽÿÀ.
5. ¿À¸ñÇÑ ºÎºÐÀ» ¼ö¸®ÇÏ°í ¼öÆòÀ» À¯ÁöÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
6. »óó º¹±¸ ÆäÀ̽ºÆ®´Â ź·ÂÀÖ´Â ºÎµå·¯¿î Á¢ÂøÁ¦ÀÌ¸ç ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î ÁøÇàÇϱâ Àü¿¡ °ø±â °ÇÁ¶ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ºÎ»ó ¼ö¸®
¿¬°í¿¡´Â ¿©·¯ °³ÀÇ °ø±â °ÇÁ¶ ÃæÀüÀç°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
7. Âø»öÇϱâ Àü¿¡ °ø±â °ÇÁ¶½ÃÅ°°í »ö»óÀ» Å×½ºÆ®ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¡¼»õ °¡±¸´Â ÇÊ¿ä ¾ø¡½ °¡±¸¿ë °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¼ÒÆÄ µîÀÌ ¼Õ»ó, ±ÜÈù ÀÚ±¹, Âõ¾îÁü, ºÒ¿¡ Ÿ°Å³ª °¥¶óÁü, ¹þ°ÜÁü ¶Ç´Â Âõ¾îÁ³À» ¶§, »õ °ÍÀ» ±¸ÀÔÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÆÐÄ¡µÇ¾î Áï½Ã ¿ø·¡ »óÅ·Πµ¹¾Æ°¥ Áغñ°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
2. ¡¼°£´ÜÇÑ Á¶ÀÛ¡½ ¼Õ»óµÈ ºÎºÐÀ» û¼Ò ÇÑ ´ÙÀ½ °¡Àå °¡±î¿î »ö»óÀÇ °¡Á× ¼ö¸® Å©¸²À» ¼±ÅÃÇÏ¿© ¹Ù¸£°í °ÇÁ¶ µÉ ¶§±îÁö ±â´Ù·È´Ù°¡ ¼Õ»óµÈ ºÎºÐÀÌ Ã¤¿öÁý´Ï´Ù.
3. ¡¼´ÙÁß »ç¿ë¡½ 7 °¡Áö ±âº» »ö»ó, ¹«ÇÑÇÑ »ö»ó È¥ÇÕ °¡´É. Ä«½ÃÆ® ¿ë °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®´Â ½Å¹ß, ¼ÒÆÄ, »ç¹«½Ç ÀÇÀÚ, º§Æ®, °¡¹æ, Áö°©, Ä«½ÃÆ® µîÀ» ¸ðµç »ö»óÀ¸·Î ÀÏÄ¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4.¡¼7 »ö °¡Á× ¼ö¸® ÆÐÄ¡¡½ ¼ö¸®ÇÏ·Á´Â °¡Á׿¡ °¡Àå °¡±î¿î »ö»óÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê´Â °÷À̳ª Á¾ÀÌ¿¡ Å×½ºÆ®ÇϽʽÿÀ. ¶Ç´Â ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®ÀÇ »ö»óÀ» È¥ÇÕ ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Á¶±Ý ´õ Àγ»ÇϽʽÿÀ.
5. ¡¼±Õ¿À» º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô¡½ Ä«½ÃÆ® ¿ë °¡Á× ¼ö¸® Å°Æ®¸¦ »ç¿ëÇϸé ÈçÀû¾øÀÌ ±¸¸ÛÀ» ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¼ö¸® ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °Íó·³ º¸ÀÌ¸ç °¡Á×°ú ÅëÇյǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.