¼³¸í:
°¡Á× º¹¿ø Å©¸²Àº °¢ °¡Á× Ç¥¸é¿¡ ¿Ïº®ÇÑ °¡Á× º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÏ¿© ±¤ÅÃÀ» º¹¿øÇÏ°í ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ¸ç °¡Á× Ç¥¸éÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½ÃÄÑ ÀÎÁ¶ °¡Á× Á¦Ç°À» ÀÌÀüÀÇ ¿µ±¤À¸·Î º¹¿øÇÕ´Ï´Ù.
Ư¡:
1. ¾ÈÀü: °¡Á× ¼ö¸® ÆäÀ̽º´Â ȯ°æ Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹«ÇØÇÏ°í ¹«ÃëÀÇ ¿ÀÀÏ ÇÁ¸® °ø½ÄÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
2. ºü¸£°í È¿°úÀû: °¡Á× ¼ö¸® Å©¸²Àº °¡Á×ÀÇ ¸ð°ø ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÏ¿© °¡Á×À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê°í ¿À¿° ¹°ÁúÀ» ½±°Ô ´Û¾Æ³À´Ï´Ù.
3. »õ·Î¿î »îÀ» °¡Á® ¿À½Ê½Ã¿À: ÀÎÁ¶ °¡Á× Á¦Ç°À» ÀÌÀüÀÇ ¿µ±¤À¸·Î º¹¿ø ÇÒ ¼öÀÖ´Â Àü¹®°¡ µî±ÞÀÇ °¡Á× ¼ö¸® ºÙ¿© ³Ö±â·Î ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¼ö¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° ¿ë·®: 80g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * °¡Á× ÄÉ¾î ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ȯ°æ °ø½Ä: °¡Á× ¼ö¸® ÆäÀ̽ºÆ®´Â ¹«ÇØÇÏ°í ¹«ÃëÀÇ È¯°æ Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ® °¡Á× Ç¥¸éÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô º¸È£ÇÏ°í »êȸ¦ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
2. ¿Ïº®ÇÑ ¼ö¸®: °í±Þ °¡Á× ¼ö¸® Á©Àº È»ó, ±¸¸Û, ´«¹° ¹× ÈìÁýÀ» ½Å¼ÓÇÏ°Ô º¹±¸ÇÏ¿© ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Åð»öÇÏ°í ±ÜÈù °¡Á×ÀÇ »ö»óÀ» º¹¿øÇÏ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
3. ´õ ³ªÀº µ· Àý¾à: °¡Á׿¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í ±Õ¿À» ¹æÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ °¡Á× ¼ö¸® Á©Àº ¹ÌÄ£ ºñ½Ñ ¼ö¸®Á¡¿¡¼ µ·À» µéÀÌÁö ¾Ê°íµµ ÀÚµ¿Â÷¿¡ µ¿ÀÏÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ Ç°ÁúÀÇ ¼ö¸®¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù!
4. ¼ö¸® ¹× º¹¿ø: °¡±¸ °¡Á× º¹¿øÁ¦·Î °¡Á× Á¦Ç°ÀÌ ¸¶¸ðµÇÁö ¾Êµµ·Ï º¸È£ÇϽʽÿÀ. ÀÌ ÄÁµð¼Å³Ê´Âº¸±â ÈäÇÑ ÈìÁýÀ» ¼ö¸®Çϱâ À§ÇØ ÆÈ°ÉÀÌ¿Í °¡Á× Àå½ÄÇ°À» °³Á¶ÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5. ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë: °¡Á× »öÄ¥ ºÙ¿© ³Ö±â´Â Ä«½ÃÆ®, °¡Á× ÀÚÄÏ, ºÎÃ÷, Áö°© ¹× º§Æ®¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. °¡Á× ¼ö¸® ÆäÀ̽ºÆ®´Â ¸ðµç °¡Á× Ç¥¸é °³Ã¼¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.