ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1. È¿À²ÀûÀÎ ³ì Á¦°Å: ±Ý¼Ó º¹¿øÁ¦ ¹× ±¤ÅÃÁ¦·Î Å©·Ò µµ±Ý Ç¥¸éÀÇ ±¤Åðú ºÎµå·¯¿òÀ» ºü¸£°Ô º¹¿øÇϽʽÿÀ. ´Ü ÇÑ ¹øÀÇ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ³ì½½Áö ¾Ê´Â ºñ´Ã°ú °ÅÄ£ ÀÚ±¹¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇϽʽÿÀ.
2. ½¬¿î Àû¿ë: ÀÌ Á¦Ç°À» ±Ý¼Ó Ç¥¸é¿¡ ¹Ù¸£°í ´Û¾Æ¼ º¯»ö ¹× »êÈ ¾ó·èÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© »õ °Íó·³ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ãß°¡ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÏ´Â º¸È£ ÄÚÆÃÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
3. Àç»ý ±¤ÅÃ: ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°í È¿°úÀûÀÎ ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ±Ý¼Ó º¹¿ø±â¿Í ±¤ÅÃÀ¸·Î µÐÇÑ ±Ý¼Ó Ç°¸ñ¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇϽʽÿÀ. º¹¿ø µÈ ¹àÀº »ö»ó°ú ³»±¸¼º ÀÖ°í È¿°úÀûÀ̸ç Áö¼ÓÀûÀÎ °Å¿ï °°Àº ±¤ÅÃÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
4. ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë: ÀÌ °·ÂÇÑ ±Ý¼Ó º¹¿ø ¹× Æú¸® ¼Å´Â Å©·Ò µµ±Ý Ç°¸ñÀÇ ±¤Åðú û°áÀ» º¹¿øÇÏ·Á´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô Çʼö ¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ¹× °¡Á¤ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±Ý¼Ó Ç¥¸éÀ» û¼ÒÇÏ°í À¯Áö °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5. ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¦Ç°: Å©·Ò µµ±Ý ¸®ÆÛºñ½Ã ÆäÀ̽ºÆ®·Î ¸ðµç ±Ý¼Ó Ç¥¸é¿¡¼ ¿Ïº®ÇÑ ±¤ÅÃÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ì ¾ïÁ¦Á¦´Â ºÎ½ÄÀ» ¹æÁöÇÏ°í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ±¤ÅÃÀ» º¸ÀåÇÏ¸é¼ ³ì°ú ¸ÕÁö¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ºÐÇØÇÕ´Ï´Ù. Àü±â µµ±Ý, Å©·Ò µµ±Ý ¹× ±Ý¼Ó Ç¥¸é¿¡ ¼Õ»ó ¾øÀÌ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
¼³¸í:
±Ý¼Ó Ç¥¸éÀÇ ±¤ÅÃÀ» º¹¿øÇÏ°í ½Í½À´Ï±î? ¿ì¸®ÀÇ ±Ý¼Ó Æú¶õµå¾î ÆäÀ̽ºÆ®´Â »õ·Î¿î ¿À·¡µÈ °ÍÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Å©·Ò µµ±Ý Ç¥¸éÀ» ÀÌÀüÀÇ ¿µ±¤À¸·Î º¹¿øÇÕ´Ï´Ù. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ±¤ÅÃÀ¸·Î, ÀÌ ÆäÀ̽ºÆ®´Â ±Ý¼Ó Ç¥¸éÀ» ÃÖ»óÀÇ ¸ð½ÀÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ·Á´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
1. À̸§: ±Ý¼Ó Æú¶õµå¾î ÆäÀ̽ºÆ®
2. ¼ø ÄÜÅÙÃ÷: 100g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * ±Ý¼Ó Æú¶õµå¾î ÆäÀ̽ºÆ®
1 * Ÿ¿ù
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.