´Ù±â´É ÀÚµ¿Â÷ ¼¼Ã´ ¹° ÃÑ °³Æó½Ä ¹° ÆÄÀÌÇÁ °¡Á¤¿ë ´Ù±â´É °í¾Ð Á¤¿ø ¼¼Â÷ ¹° ÃÑ
Á¦Ç° Ư¡
»ç¿ëÇϱâ ÆíÇÑ, ºÐ»ç±¸ÀÇ 7°¡ÁöÀÇ À¯ÇüÀº ´Ù¸¥ ȯ°æÀ» À§ÇØ Àû´çÇÕ´Ï´Ù
1. ¹° ÆÄÀÌÇÁ´Â 3 ¹è ÀÚµ¿ È®ÀåÀÇ ¸¶¹ý ±â´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù: ±×°ÍÀº ÀÚµ¿À¸·Î ¹° °ø±Þ ÈÄ È®Àå µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÚµ¿À¸·Î ¹° °ø±ÞÀÌ Æó¼â ÈÄ ¿ø·¡ ±æÀ̸¦ öȸ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ±×°ÍÀº Â÷ û¼Ò, ½Ç³»¿Í ¿Á¿Ü ¹® ¹× â û¼Ò, Áö¸é û¼Ò, Á¤¿ø ¹× ¶ãÀ» ¸¸µå´Â »ìÆ÷, °¡±¸ À§»ý ¹× ´Ù¸¥ ¸ñÀû¿¡¼ ³Î¸® ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù.
3. ÀÛÀº Å©±â, ÀúÀåÇÏ°Ô ½¬¿î, ÀÛÀº ÀúÀå »óÀÚ.
4. 7 Á¾·ùÀÇ ¹° Äܼ¾Æ® µðÀÚÀΠȸÀü ²É Á¶Á¤.
5. ³»ºÎ °¡¾Ð, Àå°Å¸®.
6. ¼³Ä¡ÇÏ°Ô ½¬¿î, Á¦°ÅÇÏ°Ô ½¬¿î, ½Ã°£ Àý¾à ¹× ³ëµ¿ Àý¾à, 3 ÃÊ¿¡ ÀÖ´Â ºü¸¥ ÀÓ¸í.
7, ¹° °ÅÇ° ºê·¯½Ã·Î û¼ÒÇϱ⠽±°í, »óÇØ, È¿À²ÀûÀÎ µ¿±âȷκÎÅÍ Ã»¼Ò Ç¥¸éÀ» º¸È£ÇÏ°í ½Ã°£À» Àý¾àÇϽʽÿÀ.
8. ÁÁÀº Ç°Áú, ±ä ¼ºñ½º ±â°£, ³ôÀº ź¼º ³»ºÎ Æ©ºê, °í¹Ðµµ õ Ä¿¹ö, ¾Æ´Ï knotting, ¾Æ´Ï °æÈ, ÀÛÀº Á¢´Â º¼·ý. ½´ÆÛ ¸¶¸ð ¹æÁö.
9. ½ºÇÁ·¹ÀÌ °Ç Àΰ£È µðÀÚÀÎ, ¼¼ºÎ »çÇ׿¡ °ü½ÉÀ» ÁöºÒ. ½ºÇÁ·¹ÀÌ ÇìµåÀÇ »ï°¢Çü ±Ý¼Ó ¸µÀº È¿°úÀûÀ¸·Î ½ºÀ§Ä¡¸¦ Áö¿øÇÏ¿© ÀÚµ¿ Àå½Ã°£ ½ºÇÁ·¹ÀÌ¿Í ³ëµ¿ Àý¾àÀ» ½ÇÇöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»çÇ×:
1. ¿¬°á¿¡ Ç¥½ÃµÈ ±æÀÌ´Â ¹° °ø±Þ ÈÄ¿¡ »ç¿ë ±æÀÌÀÇ 3 ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ½ÅÀåÀÇ È¿·ÂÀº ¼ö¾Ð°ú °ü·ÃÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ê¹« ³·Àº ¼ö¾ÐÀº ¼ö°üÀÇ ½ÅÀå È¿°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ´õ ±ä °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù!
2. ¼öµµ°üÀº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ºÎµå·¯¿î µµ·Î¿¡ »ç¿ëµÇ¾î¾ßÇÑ´Ù. »ç¿ë ÈÄ, ¹° ÆÄÀÌÇÁÀÇ ¹° ±ú²ý ÇÑ Àå¼Ò¿¡ ¹è¼öÇÏ°í Á¦´ë·Î ¹° ÆÄÀÌÇÁÀÇ ¼ºñ½º ¼ö¸íÀ» Áõ°¡ Çϵµ·Ï À¯Áö ÇÑ´Ù.
»ç¿ë½ÃÁÖÀÇ »çÇ×:
1. ¶ß°Å¿î ¹°À» »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
2. ¹°À» ¹° ÁÖÀÔ ÈÄ¿¡ ¹è¼öÇϱâ À§ÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
3. ÇÕµ¿À» ´ç±â±â À§ÇÏ¿© ÈûÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
4. Â÷¸¦ ´·¯ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë:
ÅÚ·¹½ºÄÚÇÈ È£½º + µÎ Á¾·ùÀÇ Á¶ÀÎÆ® + 7 ±â´É ¹°ÃÑ + ¼³¸í¼ + Ä÷¯ ¹Ú½º Æ÷Àå